Phlegm: कफ के रंग से करें बीमारी की पहचान, बलगम बताता है बॉडी के सीक्रेट्स

Cough Colour: कफ को केवल एक दिक्कत के रूप में देखा जाता है, लेकिन बलगम एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.

Health News in Hindi: क्या आपने कभी सोचा है कि जब आप बीमार होते हैं तो आपके बलगम का रंग अलग क्यों होता है? शायद आप यह सवाल पूछने वाले पहले व्यक्ति नहीं हैं. वास्तव में कई कारण हैं कि जब आप बीमार होते हैं तो आपके नाक के बलगम का रंग बदल जाता है. नाक के बलगम का रंग और गाढ़ापन आपकी रोग प्रतिरोध प्रणाली के बारे में रोचक जानकारी दे सकता है, और यह भी बता सकता है कि आपका शरीर बीमारियों के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है.

बलगम हमारे नाक के मार्ग में स्थित ट्श्यिूज द्वारा निर्मित होता है. अक्सर इसे केवल एक दिक्कत के रूप में देखा जाता है, लेकिन बलगम एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. असल में यह एक सुरक्षात्मक अवरोधक के रूप में कार्य करता है, जो धूल, कीटाणु, वायरस और अन्य कणों को श्वसन प्रणाली के गहरे भागों तक पहुंचने से रोकता है.

हमारे नाक के बलगम में मौजूद लाइसोजाइम और लैक्टोफेरिन जैसे एंजाइम में रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं. वे कीटाणु की कोशिका को तोड़ते हैं और कीटाणु के विकास को सीमित करने में मदद करते हैं. यह सुरक्षात्मक भूमिका बलगम को प्रतिरोधक की एक महत्वपूर्ण रेखा बनाती है, ऐसे समय में भी जब हम अस्वस्थ न हों. हमारे नाक के मार्ग के ऊतकों द्वारा बलगम उत्पादन की निरंतर प्रक्रिया शरीर की प्राकृतिक रक्षा तंत्र की क्रियाशीलता का उदाहरण है.

यहां बताया गया है कि आपके बलगम के कई रंग आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या कहते हैं :

साफ बलगम
यह स्वस्थ नाक के लिए आधार रेखा है. यह ज्यादातर पानी है, प्रोटीन, लवण और कोशिकाओं के साथ मिलकर नाक के मार्ग को नम रखता है और कणों के लिए अवरोध बनता है. एलर्जी और वायरल संक्रमण के शुरुआती दिनों में साफ बलगम का अत्यधिक उत्पादन हो सकता है. यह तब भी हो सकता है जब आपका शरीर रोगजनकों के प्रति प्रतिक्रिया करता है.

सफेद बलगम
ये अक्सर श्वास नली के अवरुद्ध होने का संकेत होता है. नाक के ऊतकों में सूजन बलगम के प्रवाह को धीमा कर देती है, जिससे यह गाढ़ा हो जाता है. यह आमतौर पर सर्दी जैसे संक्रमण की शुरुआत का संकेत देता है, क्योंकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय होना शुरू कर देती है.

पीला बलगम
ये दर्शाता है कि आपका रोग प्रतिरक्षा तंत्र सक्रिय रूप से संक्रमण से लड़ रहा है. संक्रमण पर हमला करने के लिए भेजी गई श्वेत रक्त कोशिकाएं मर जाती हैं और ऐसे एंजाइम छोड़ती हैं जो बलगम को पीला रंग देते हैं.

हरा बलगम
ये तीव्र प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप होता है. हरा रंग मायलोपेरोक्सीडेज नामक एंजाइम से आता है, जो न्यूट्रोफिल (एक प्रकार की श्वेत रक्त कोशिका) द्वारा निर्मित होता है. यह एंजाइम एक विशिष्ट अणु उत्पन्न करता है जो रोगजनकों को नष्ट करता है.

लाल या गुलाबी रंग
बलगम का गुलाबी या लाल रंग का होने का मतलब है कि उसमें खून मौजूद है. ऐसा अक्सर तब होता है जब नाक के ऊतक सूख जाते हैं या क्षतिग्रस्त होते हैं.

काला बलगम
यह दुर्लभ है और यह गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकता है - जैसे कि फंगल संक्रमण या किसी काले पदार्थ या सिगरेट के धुएं जैसे प्रदूषकों के अत्यधिक संपर्क में आना.

(लेख: सैमुअल जे व्हाइट और फिलिप बी विल्सन, यॉर्क सेंट जॉन विश्वविद्यालय)

(साभार: द कन्वरसेशन)