पटना: Hair Care Remedies: बाल झड़ना हर एक के लिए परेशानी का कारण होता है. चाहे वो लड़की हो या लड़का. बालों को झड़ने का सबसे बड़ा कारण खराब लाइफस्टाइल और अधिक स्ट्रेस होता है. अगर आप भी बाल झड़ने की समस्या से काफी परेशान है तो आप किचन में रखें लहसुन का प्रयोग करें. इस एक लहसुन से आपकी सारी परेशानी दूर हो जाएगी. लहसुन में कई एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं. इसमें एलिसिन नाम का तत्व पाया जाता है. इसमें आयरन, कार्बोज 21, सल्फ्यूरिक एसिड, प्रोटीन और विटामिन ई, ए,बी, सी सहित कई अन्य पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं. इसलिए बालों की ग्रोथ और उन्हें घना-मुलायम करने के लिए लहसुन काफी असरदार है.  


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ऐसे करें लहसुन का प्रयोग


सबसे पहले इस बात का ध्यान रखें की लहसुन मिलाने के लिए किसी एक तेल की आवश्यकता नहीं है. आप इसे किसी भी तेल में मिला सकती है. एक बर्तन में अपनी पसंद का हेयर ऑयल डालें और उसमें लहसुन की कुछ कलियों को मसल कर मिला लें. उसके बाद उसे उबाल लें. जब तेल उबल जाए, तो गैस बंद करके इसे ठंडा होने दें. फिर उसे दोबारा बोतल में डाल दें. ध्यान रखें कि इस तेल का प्रयोग करने से पहले इसे गर्म अवश्य कर लें और फिर इससे बालों की मसाज करें. 


हेयर ग्रोथ के लिए कारगर
लहसुन का तेल सिर का ब्लड सर्कुलेशन तेज कर देता है जिससे बालों की जड़ें मजबूत बनती हैं और बालों की ग्रोथ जमकर होती है. इसलिए हेयर ग्रोथ के लिए लहसुन का तेल काफी कारगर है. 


डैंड्रफ को दूर करता है
यदि डैंड्रफ ने कर दिया हैं परेशान तो आप लहसुन और शहद का इस्तेमाल कर सकते है. इसके इस्तेमाल से डैंड्रफ की परेशानी से छुटकारा पा सकते है. इसके लिए एक बाउल में 8-9 लहसुन को पीसकर उसका रस निकाल लें. फिर उसमें 1 चम्मच शहद मिला लें. अब इसे स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं और बाद में मिल्क शैंपू से बालों को धो लें.


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