इन कारणों से शरीर में तेजी से बढ़ने लगता है Uric Acid, वजह जान रह जाएंगे दंग!

Uric Acid

यूरिक एसिड एक तरह की गंदगी है जो जोड़ों में जाकर जम जाती है.

High Uric Acid

शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से कई तरह की बीमारियां भी बढ़ने लगती हैं.

Unhealthy Lifestyle

इसके बढ़ने का सबसे बड़ा कारण खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान है.

Cause of high uric acid

साथ ही पानी की कमी और अधिक मात्रा में कैलोरी के सेवन से भी शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने लगती है.

Uric Acid Remedy

ऐसे में अगर आप इस समस्या से बचना चाहते हैं, तो आपको कुछ चीजों का सेवन करने से परहेज करना चाहिए.

Golden raisins

अगर आप पहले से ही अर्थराइटिस की समस्या से ग्रस्त हैं, तो आपको किशमिश का सेवन करने से बचना चाहिए.

Alcohol

अधिक मात्रा में शराब पीने से भी शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने लगती है.

Sweets

मीठी चीजों में प्यूरीन काफी ज्यादा मात्रा में पाया जाता है जो शरीर में यूरिक एसिड को बढ़ाने का काम करता है.

Iron deficiency

इसके अलावा शरीर में आयरन की कमी होने के कारण भी यूरिक एसिड की समस्या बढ़ सकती है.