Bathing Tips: रोज शरीर की तंदरूस्ती और बीमारियों को दूर रखने के लिए भी नहाना बहुत जरूरी होता है. हालांकि कई बार या कुछ लोगों के साथ ऐसा होता है कि नहाने के बाद भी फ्रेश फील नहीं होते हैं. नहाने के बाद भी शरीर से बदबू आती है. गर्मी बस शुरू ही होने वाली है, ऐसे में अगर आप भी चाहते हैं कि आप दिनभर फ्रेश फिल करें वो भी बिना Purfume लगाए तो चलिए हम कुछ ऐसे नुख्से के बारे में बातएंगे जिससे आपकी शरीर की बदबू के साथ शरीर में होने वाले दाने, बालों का झड़ना खत्म हो जाएगा. इसको अपनाने से आप हमेशा तरोताजा महसूस करेंगे.


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नहाने के पानी में मिलाएं ये चीजें:
- गुलाब के पंखुड़ियां
- नीम के पत्ते
- संतरे के छिलके (सूखे)
- कपूर (4-5)
- आधा कटा निंबू


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इन सब चीजों को मलमल के कपड़े में बांधकर नहाने से 10-15 मिनट पहले पानी की बालटी में ड़ाल लें और फिर इस पानी से नहाएं. इन सामानों की पोटली को आप 4-5 बार तक इस्तेमाल कर सकते हैं. नहाने के बाद इस पोटली को सूखाकर दोबारा इस्तेमाल कर सकते हैं. 


फायदें
- इन चीजों में ऐसे गुण पाए जाते हैं, जिससे बदबू फैलाने वाले बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं.
- शरीर के vitamnin c बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है, इससे शरीर के दाने खत्म हो जाते हैं और फ्रेश फील होता है. 
- इन चीजों से शरीर में से बदबू नहीं आती और साथ ही स्किन मॉइश्चराइज रहती है. टट
- इन चीजों के पानी से बाल धोने से बालों में चमक आती है, खूजली नहीं होती और बालों को मजबूती मिलती है.