Hair Care Tips: आज की भागदौड़ भरी लाइफ में हम अपना अच्छे से ध्यान नहीं रख पाते, जिसकी वजह से हमें कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. इन्हीं में से एक हमारे गिरते बाल. टूटते और झड़ते बालों की समस्या इतनी ज्यादा बढ़ गई है कि लोगों को इसको रोकने के लिए महंगे और कैमिकल युक्त हेयर ट्रीटमेंट लेने तक को मजबूर हैं. अगर आप भी झड़ते और टूटते बालों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप हमारे बताएं गए घरेलू उपायों पर ध्यान दें. ताकि बाल को पर्याप्त पोषण मिले और कैमिकल का झंझट हमेशा के लिए खत्म हो जाए.  


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

बालों को लंबे और हैवी करने का उपाय


ज़रूर पढ़ें

करी पत्ते जरूरत अनुसार


कैस्टर ऑयल, ऑलिव ऑयल, नारियल तेल 1 चम्मच


1 चम्मच मेथी दाना


बनाने की विधि


सबसे पहले करी पत्ते को अच्छी तरह साफ कर लें. इसके बाद एक गिलास पानी में करी पत्ते को अच्छे से उबाल लें. इसी के साथ इसमें मेथी दाना भी मिला दें. 15-20 मिनट तक पकाने के बाद इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें. इसके बाद इसे छान लें. इसके बाद करी पत्ते का पानी व नारियल तेल अच्छी तरह मिला लें. अगर आपको नारियल तेल सूट नहीं करता तो आप इसकी जगह कैस्टर ऑयल, ऑलिव ऑयल या कोई और तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.


ये भी पढ़ेंः Tulsi Benefits: इन बीमारियों का रामबाण इलाज है तुलसी, इस तरह खाने से मिलेगा ये फायदा


इस्तेमाल करने का तरीका


इस मिश्रण को कॉटन की मदद से बालों की जड़ों में लगाकर हल्के हाथों से 5-7 मिनट तक मसाज करें. इसके बाद इस रात भर बालों में लगा छोड़ दें. दूसरे दिन किसी भी माइल्ड शैंपू या फिर कोई आयुर्वेदिक शैंपू से बालों को धो लें. इस मिश्रण को आप हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं. आपको जल्द ही असर दिखाई देने लगेगा और बाल लंबे व काले घने दिखाई देने लगेंगे.


इतने दिनों तक कर सकते हैं स्टोर


आप घर में बनाएं गए इस तेल को 1 महीने तक स्टोर करके रख सकते हैं.


क्यों फायदेमंद


नारियल के तेल में फैटी एसिड और विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. जो बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. करी पत्ते में ऐंटीऑक्सीडेंट गुण और आयरन भरपूर मात्रा में पाता जाता है. जो बालों को झड़ने से रोकने में मदद करता है.


ये भी पढ़ेंः Sahjan leaf benefits: सहजन फली ही नहीं इसके फूल, पत्तियों से भी मिलते हैं ये बड़े फायदे, जानें ये 7 चमत्कारी लाभ


बाल बढ़ाने के उपाय


1. हफ्ते में एक बार नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाएं.


2. अंडे में दो चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर की मालिश करें.


3. प्याज को पीस कर उसका रस निकाल लें. इस रस से बालों की हल्के हाथों से मालिश करें.


4. आंवले का मुरब्बा खाना शुरू करें. या फिर कच्चा आंवला का रोज सेवन कर सकते हैं.


5. एलोवेरा का सेवन करने से भी बालों को पोषण मिलता है और इससे बाल घने और मुलायम होते हैं.


ये भी पढ़ेंः Honey & Garlic Benefits: लहसुन और शहद के सेवन से मोटापा होगा कम, सेक्सुअल लाइफ को भी करता है प्रभावित


6. बालों में अरंडी के तेल से मालिश कर सकते हैं. ये बालों को टूटने से रोकता है.


7. मेथी के दानों को रातभर भिगोकर रखे दे और सुबह इसका पेस्ट बनाकर बालों में लगाएं.


8. नारियल का दूध बालों को पोषण देता है. हफ्ते में एक बार इससे बालों की मालिश करें.


9. जैतून के तेल से तीन दिन में एक बार रात को बालों की मालिश करें. इससे बाल लंबे और मुलायम होते हैं.


10. नारियल और शीशम के तेल में गुडहल के फूल का पेस्ट मिलाए और पंद्रह मिनट के लिए लगाकर सिर धो लें.


ये भी पढ़ेंः Sweating Good for Skin: क्या पसीना आने से चेहरे पर आता है निखार? आप भी जानें ये 8 फायदे


11. मेहंदी भी बालों के लिए फायदेमंद होती है. सप्ताह में एक दिन सिर में मेहंदी लगाएं.


12. मेहंदी में अंडा और चाय की पत्ती का पानी मिलाकर रात भर काली कढ़ाई में भिगोकर रखें.


13. पकी हुई नाशपाती को मैश करके जैतून के तेल और केला मिलाएं और सिर पर लेप लगाएं. इससे सिर की त्वचा को पोषण मिलता है.


14. काले बालों के लिए शिकाकाई भिगोकर रखें और उसे बालों पर लगाएं. बाल काले और घने हो जाएंगे.


15. रीठा और आंवला बालों को पोषण देते हैं. इनका पेस्ट बनाकर बालों पर लगाएं.



16. तिल का तेल बालों के लिए बेहद फायदेमंद है, इसकी मालिश करने से  बाल घने हो जाएंगे.


17. सरसों के तेल को गर्म करके इसमें नारियल का तेल, तिल का तेल और अरंडी का तेल मिलाएं और इस सुपर तेल से सिर की मालिश करें.


18. नारियल के तेल में एलोवेरा जैल मिलाकर बालों की जड़ों में मिलाएं. इससे बाल लंबे होंगे.


19. अरंडी के तेल में विटामिन ई का कैप्सूल मिलाकर सिर में लगाए.