BelPatra: बेलपत्र का प्रयोग धार्मिक रूप के लिए किया जाता है. सावन के महीने में बेलपत्र का इस्तेमाल शिवलिंग पर चढ़ाने के लिए किया जाता है. पर ज्यादातर लोग नहीं जानते होगें कि बेलपत्र का इस्तेमाल सेहत के लिए भी किया जाता सकता है. जो कि हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं बेल पत्र के फायदे जो हमें कई  बीमारियों से राहत पहुंचाती हैं. 


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

बेल की पत्तियां चबाने के फायदे
बेल का पता किसी जड़ी बूटी से कम नहीं है. आयुर्वेदिक चिकित्सा में भी इसका प्रयोग किया जाता है. यह काफी लाभदायक भी होता है. बेल के पत्तों में सूजन-रोधी, एंटीऑक्सीडेंट, एनाल्जेसिक पाए जाते हैं. जो क्रोनिक, थकान, अस्थमा और गठिया जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में काफी लाभदायक होता है. यह सर्दी से होने वाली बीमारियों में भी काफी लाभदायक होते हैं. 


ज़रूर पढ़ें

ये भी पढ़ें: Hair Fall: अगर उम्र से पहले झड़ रहे हैं बाल, तो इन चीजों का करें सेवन


 


रोग से लड़ने की क्षमता
बेल के पत्तों में विटामिन सी की मात्रा काफी अधिक पाई जाती है. जो कि हमारे शरीर को बीमारियों और संक्रमणों से बचने में मदद करती है. इसमें जीवाणुरोधी, एंटीवायरल जैसे गुण भी मौजूद होते हैं, जो कि संक्रामण से लड़ने और सूजन को कम करने में काफी सहायक होते हैं


पाचन के लिए
बेल की पत्तियां फाइबर की मात्रा काफी भरपूर होती हैं, जो कि पाचन को नियंत्रित करने और मल त्याग की परेशानी को कम करने में सहायक होती हैं. बेल के पत्तों को चबाने से गैस, सूजन, कब्ज और अन्य पाचन समस्याओं कोआसानी से दूर करने में काफी मदद मिलती है.


ये भी पढ़ें: Hair Fall: अगर उम्र से पहले झड़ रहे हैं बाल, तो इन चीजों का करें सेवन


ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए 
बेल की पत्तियों में क्रोमियम मोजूद होता है, जो हमारे रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में काफी मददगार होता है. जो हमें डायबिटीज समेत कई बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकता है और जिससे ब्लड शुगर को कंट्रोल  करने में मदद मिलती है.


ब्लड प्रेशर की समस्या  
इसके पत्तों में आवश्यक विटामिन, खनिज, जैसे मैग्नीशियम, पोटेशियम,फाइबर, विटामिन ए और विटामिन सी पाया जाता है, जो ब्लड प्रेशर जैसी समस्या को दूर करने में काफी सहायक होता है.


(ये खबर आम मान्यताओं पर आधारित है. ज़ी मीडिया इसकी पुष्टि नहीं करता)