अनार से बहुत ज्यादा फायदेमंद है यह फल, ये बीमारियां रहेंगी दूर

Singhara help in pregnancy

प्रेग्नेंसी में सिंघाड़े का सेवन करना मां और बच्चे दोनों के लिए लाभदायक होता है.

Period problem

सिंघाड़ा खाने से पीरियड्स की समस्या कम होती है.

Nutrients

सिंघाड़े में कई तरह के न्यूट्रिएंट्स होते हैं, लेकिन इसमें कैलोरी बहुत ही कम होती हैं.

Free Redicals

सिंघाड़ा शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रैडीकल्स से बॉडी की रक्षा करता है.

Heart Disease

सिंघाड़े के सेवन से दिल से जुड़ी बीमारियों से छुटकारा मिलता है.

Weight Control

वजन कम करने में सहायक है.

Singhara in Sabzi

सिंघाड़ा खाने में अच्छा होता है. इसे पकने के बाद सब्जी के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है.

Fry Singhara

आप सिंघाड़े को उबालकर और फ्राई करके भी खा सकते हैं.