नई दिल्ली: उम्र बढ़ने के साथ-साथ स्कीन में झुर्रियां आने के साथ-साथ बालों में भी सफेदी आने लग जाती है. मगर आजकल की लाइफ स्‍टाइल के कारण उम्र से पहले ही बाल सफेद होने लगते हैं. ऐसा इसलिए लाइफस्टाइल के साथ-साथ सही मात्रा में पोषण की कमीं से भी होता है और स्‍कैल्‍प में मेलानिन बनना बंद हो जाता है, जिससे बाल सफेद होने लगते हैं. 


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बालों का सफेद होना महिलाओं के लिए बहुत ही चिंता की बात हो जाती है क्‍योंकि बालों से ही महिलाओं की सुंदरता बढ़ती है. अगर बाल सफेद होते हैं तो इसका सीधा असर सुंदरता पर पड़ता है. ऐसे में बालों को दोबारा से काला करने के बहुत सारे रास्‍ते हैं, मगर बालों को सफेद होने से रोकने के उपाय बहुत कम हैं. तो आज हम आपको ऐसे ही आंवले का पानी के उपाय के बारे में बताएंगे. 


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आंवला में मौजूद पौषक तत्व
- Vitamin E
- Vitamin C
- टैनिन नामक तत्व


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बालों में लगाएं आंवले का पानी और जानें इसके फायदे
-आंवले का पानी लगाने से बाल रिपेयर होते हैं. 
-आंवले में विटामिट सी होने के कारण बालों में चमक आती है. 
-आंवले का पानी लगाने से स्कैल्प में मेलानिन की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे बाल सफेद नहीं होते है. 


इस तरह बनाएं आंवले का पानी
- 1 बड़ा चम्मच आंवला पाउडर
- 3 बड़े कप पानी


आंवले का पानी बनाने की विधि
पानी में आंवला पाउडर को मिलाकर और  रातभर ढक कर रख दें. इसके बाद इस पानी को छान लें और फिर इसका प्रयोग बालों में करें. बालों में इस पानी को लगभग 1 घंटे तक लगा कर रखें और फिर बालों को वॉश कर लें. अगर इस पानी को आप हफ्ते में  2-3 बार इस घरेलू नुस्‍खे को अपनाते हैं, तो आपको जल्‍द ही पॉजीटिव रिजल्‍ट्स देखने को मिलेंगे.