बारिश में झड़ते बालों ने कर दिया है आपको परेशान, इन आसान टिप्स से रोकें हेयर फॉल!

मानसून के मौसम में बालों का झड़ना कम करने के लिए सबसे पहली सलाह है कि बाल धोने के बाद उन्हें नेचुरल तरीके से सूखने दें. जब आप बालों को तौलिये से पोंछते हैं तो इससे बालों के टूटने और झड़ने का खतरा बढ़ सकता है.नेचुरल तरीके से सूखने से बालों का टूटना कम होगा और बाल हेल्दी रहेंगे.

खुरदुरे तौलिये से बालों को सुखाने के बजाय माइक्रोफाइबर तौलिये का उपयोग करना एक अच्छा ऑप्शन है. माइक्रोफाइबर तौलिये बालों को अधिक सॉफ्टली और कम खींचने के साथ सुखाते हैं. इससे बालों के टूटने और झड़ने का खतरा कम हो जाता है.  

मानसून के दौरान हीट वाले स्टाइलिंग टूल्स जैसे स्ट्रेटनर या कर्लर का ज्यादा उपयोग बालों को नुकसान पहुंचा सकता है. इन टूल्स का लगातार उपयोग बालों को सूखा और कमजोर बना देता है. इससे वे आसानी से टूट सकते हैं. इसलिए इनका प्रयोग कम से कम करें और अगर आवश्यक हो तो ही हीट प्रोटेक्टेट का उपयोग करें. 

बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें क्योंकि यह बालों के बीच में किसी भी उलझन को बिना बालों को तोड़े आसानी से सुलझा सकती है. पतले दांतों वाली कंघी से बालों में अधिक खिंचाव बढ़ता है और बाल खिंचने से कमजोर होकर टूट जाते हैं. 

बारिश के दौरान बाहर निकलते समय बालों को सुरक्षित रखने के लिए सिर और बालों को ढंक कर रखें. इससे आप अपने बालों को बारिश की नमी और धूल से बचा सकेंगे. 

सिर की त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए  बालों में हफ्ते में 2 बार तेल जरूर लगाएं. बालों में तेल लगाने से न केवल बालों को पोषण मिलता है, बल्कि यह सिर की त्वचा को भी हाइड्रेट करता है. इससे बाल मजबूत और हेल्दी रहते हैं. तेल से बालों में नमी रहती है और बालों के झड़ने की समस्या को कम होती है.

यहां दी गई जानकारियां सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले डॉक्टरों और जानकारों की सलाह जरूर लें.