Sneezing Problem: बार-बार आती है छींक तो इन घरेलू उपायों से हो जाएगा उपचार

हम अक्सर देखते हैं किसी-किसी को बहुत छींक आती है. छींक आने की वजह किसी इंफेक्शन या अंदरूनी बीमारी के कारण भी हो सकता है. अगर किसी को लगातार या रुक-रुक कर छींक आती रहती है तो उसे कुछ घरेलू उपायों को अपनाना चाहिए. कुछ घरेलू उपाय से इसे ठीक किया जा सकता है- 

लगातार छींके आते रहे तो थोड़ी-सी हींग लें. हींग की सुगंध को लेने से बार-बार छींक आने की समस्या में आराम मिलता है. 

अजवाइन को पानी में उबालकर उसमें शहद मिलाकर पीने से आराम मिलता है. इसके उपयोग से ज्यादा छींक आने की समस्या से निजात मिलता है. 

हल्दी में किसी तरह की एलर्जी को खत्म करने की क्षमता होती है. दूध में हल्दी मिलाकर पीने से छींक के इलाज में तरीके से काम करती है. 

गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद और नींबू का रस मिलाकर पीएं. इस उपाय से लगातार छींक आने में आराम मिलता है. 

मुलेठी खाना या पानी में उबाल कर काढ़ा बना कर इसका भाप लेने से छींक की समस्या में काफी लाभ मिलता है.   

लहसुन की कली को पीसकर एक गिलास पानी में उबाल लें. फिर इस पानी को छान लें और गुनगुना कर पीएं. 

मेथी के दानें को पीसकर पानी में उबाल लें. गुनगुना कर दिन में दो बार इसका सेवन करें. इससे आराम मिलता है. 

यूकेलिप्टस के तेल की कुछ बूंदे पानी में डालकर भाप लें. इससे छींक आने की और बंद नाक की समस्या में काफी आराम मिलता है.