Winter Tips: सर्दियों का मौसम जोरों पर है. कई इलाकों में पारा 5 डिग्री के आसपास बना हुआ है. ऐसे में लोगों ठंड से काफी परेशान है. इसके लिए महंगे से महंगे और मोटे ऊनी कपड़े पहने जा रहे हैं. लेकिन, आपने देखा होगी की बहुत से लोगों को इसके बाद भी सर्दी लग जाती है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. इसमें में से एक है स्वेटर पहनने का गलत तरीका. आइये जानें क्या है ऊनी कपड़े पहनने के सही तरीके.


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स्वेटर पहनने का सही तरीका
ऊनी कपड़ उष्मा के कुचालक होते हैं. ऐसे में ये शरीर की गर्मी को शरी के बाहर नहीं जाने देते. यानी उष्मा का संचार नहीं हो पाता और शरीर का तापमान सामान्य रहता है. हालांकि, ऊन के कपड़ों से खुजली होने लगती है. इसलिए चाहुए की ऊनी कपड़े को अकेला पहनने के स्थान पर अंदर कॉटन पहने. इससे शरीर में सीधी हवा नहीं लगेगी और आप खुजली से बच पाएंगे.


ये तरीका भी आएगा काम
कोशिश करें की ऊंनी कपड़ों के जो फर वाला हिंस्सा है वो शरीर के अंदर की ओर हो और चिकना हिस्सा बाहर की ओर हो. अगर आपकी स्वेटर या कोई अन्य कपड़ा दोनों ओर फर वाला यानी खुरदुरा है तो कोई समस्या नहीं आप कैसे भी पहन सकते हैं. ऐसा इसलिए की खुरदुरे भाग में हवा के बबल होते हैं जो शरीर की गर्मी को बाहर नहीं जाने देते.


जरूरी टिप्स
ठंडियों में कोशिश करें तो लगातार कई दिनों तक एक ही ऊनी कपड़े को ना पहनें. इसके साथ ही ये भी जरूरी होता है कि समय-समय पर ऊंनी कपड़ों को धूप दिखाते रहे इससे आप बैक्टीरियल इनफेक्शन से बचेंग और आपके कपड़े भी लंबे समय तक सलामत रहेंगे. इसके साथ ही आप इन कपड़ों को समय-समय पर साफ करते रहें.


Disclaimer: हेल्थ टिप्स (Health Tips) सर्दियों के उपाय (Winter Tips) और उसके खतरों को लेकर यहां दी गई जानकारी और उपाय मीडिया रिपोर्ट के साथ सामान्य प्रचलित नुस्खों पर आधारित हैं. Zee MPCG इसकी चिकित्सकीय उपयोग की सलाह नहीं देता है. आपको किसी तरह की कोई समस्या होने पर डॉक्टर से मिलकर इलाज कराना चाहिए. हमारा उद्देश्य आपतक जानकारी मात्र उपलब्ध करना है.