Navratri 2022 Day 2 puja: नवरात्रि के 9 दिन मां दुर्गा के 9 रुपों की पूजा की जाती है. आज यानि नवरात्र का दूसरा दिन है. अगर आप नवरात्रि के नौ दिनों का व्रत रख रहे हैं तो आपको आस्था के साथ आपकी सेहत का भी ख्याल रखना चाहिए. आमतौर पर सभी इस बात को जानते हैं कि नवरात्रि में क्या खाना चाहिए लेकिन अक्सर लोग इस बात को नहीं जान पाते कि क्या नहीं खाना चाहिए. ऐसी कौनसी चीजें है जो नवरात्रि में नहीं करना चाहिए.. आइये जानते हैं....


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Durga Puja: मां दुर्गा क्यों धारण करती हैं अस्त्र-शस्त्र, जानिए पौराणिक महत्व



1. गेहूं का सेवन
नवरात्रि में अगर आप व्रत कर रहे है तो गेहूं के आटे से बनी रोटी या इससे बनी कोई भी चीज नहीं खाना चाहिए. आप चाहे तो गेहूं की जगह कट्टू के आटे की रोटी खा सकते हैं.


2. चावल का सेवन
कुछ लोग व्रत में सेंधा नमक डालकर चावल का सेवन भी कर लेते हैं, जबकि आपको पता होना चाहिए कि चावल अनाज है और नवरात्रि में चावल का सेवन नहीं करना चाहिए.


3. ओट्स का सेवन
आपको बता दें कि नवरात्रि व्रत में कुछ लोग ओट्स भी खा लेते हैं. लेकिन व्रथ में  आपको ओट्स नहीं खानी चाहिए. ओट्स को किसी भी व्रक के दौरान नहीं खाया जा सकता है. 
 
4. ब्रेड का सेवन
व्रत में ब्राउन ब्रेड या फिर वाइट ब्रेड दोनों ही तरह के ब्रेड्स नहीं खानी चाहिए. आप अगर नवरात्रि व्रत कर रहे हैं तो ब्रेड से दूरी बना लेना चाहिए.


5. बेसन का सेवन
व्रत में पकौड़े या चीला भी नवरात्रि व्रत में नहीं खाना चाहिए. अगर आप चीला या पकौड़े खाना चाहते है, तो कट्टू के आटे की डिश खा सकते है. 


इन चीजों को नहीं करना चाहिए 
- नौ दिनों तक नाखून नहीं काटने चाहिए. 
- व्रत में अगर अखंड ज्योति जला रहे हैं तो घर को खाली छोड़कर नहीं जाना चाहिए.
- नवरात्र के नौ दिन में खाने में प्याज, लहसून, और नॉनवेज से दूरी बना लेनी चाहिए.
- नवरात्र में बिना धुले कपड़े नहीं पहनने चाहिए. 
- व्रत रखने वालों को नौ दिन तक नींबू नहीं काटना चाहिए.
- वहीं विष्णु पुराण की अगर बात करें तो व्रत के समय दिन में सोना नहीं चाहिए