Benefits of Strawberry Juice: स्किन चमकाने के साथ कई फायदे पाने के लिए आपको पीना चाहिए स्ट्रॉबेरी जूस
Benefits of Strawberry Juice: विटामिन सी, पोटेशियम, फोलिक एसिड, मैंगनीज, कॉपर, जिंक, विटामिन ई, कैल्शियम, बी-फैमिली विटामिन, पॉलीफेनोलिक कंपाउंड्स और नेचुरल शुगर से भरपूर स्ट्रॉबेरी जूस के हमारे शरीर के कई फायदे हैं.
कोलेस्ट्रॉल लेवल होता है कम
कोलेस्ट्रॉल लेवल को बनाए रखने के लिए स्ट्रॉबेरी बहुत फायदेमंद होती है क्योंकि ये शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करती है. साथ ही यह अच्छे कोलेस्ट्रॉल के लेवल को भी बनाए रखती है.
आंखों की सेहत रहती है अच्छी
अपनी एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज के कारण स्ट्रॉबेरी हमारी आंखों के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है. बता दें कि स्ट्रॉबेरी के कारण आंखों की सेहत अच्छी रहती है. आंखों का विजन मजबूत रखने के लिए आपको स्ट्रॉबेरी जूस का सेवन करना चाहिए.
स्किन बनती है चमकदार
स्ट्रॉबेरी का रस स्किन को चमकदार बनाने के लिए एकदम सही है. यह डार्क सर्कल्स और ब्लेमिशश को दूर करने में मदद करता है.
कैंसर की बीमारी का खतरा होता है कम
अच्छी खासी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टी होने के कारण स्ट्रॉबेरी के जूस से कैंसर की बीमारी से बचाव होता है. साथ ही ये कैंसर के सेल की ग्रोथ को रोक देता है.
स्ट्रॉबेरी एक पॉवरफुल इम्यूनिटी बूस्टर
स्ट्रॉबेरी विटामिन सी का बहुत अच्छा स्रोत होने के कारण एक पॉवरफुल इम्यूनिटी बूस्टर है. बता दें कि स्ट्रॉबेरी का जूस आपके इम्यून सिस्टम को मेंटेन रखता है.