Jamun Benefits: काले जामुन करेंगे कमाल! इनसे होगा बच्चों से बूढ़ों तक की 11 गंभीर बीमारियों का इलाज

बारिश में जामुन (Jamun In Rain): बारिश के दिनों में जामुन काफी मात्रा में बाजार में आती है. बड़ो के साथ ये बच्चों को भी काफी पसंद आती है. इसके सेवन से कई फायदे होते हैं. वहीं, आयुर्वेद में इसके अन्य हिस्सों से गंभीर बीमारियों के इलाज के बारे में बताया गया है. आज हम आपको काले जामुन खाने के साथ इसके अन्य उपयोग, इलाज व फायदों के बारे में बताएंगे.

जामुन के फायदे (Jamun Ke Fayde): आजकल बाजार में आने वाले काले रंग के जामुन काफी मात्रा में लोगों द्वारा खाया जाता है. हालांकि, इसके फायदों के बारे में कम ही लोग जानते हैं. आगे इस खबर इसके सेवन के साथ ही इसके पेड़, फल, छाल और से जानिए बच्चों से लेकर बूढ़ों तक को होने वाले इसके 11 फायदों (Jamun Ke Fayde) और इसे खाने के सही तरीके (right way to consume jamun) के बारे में..

जामुन से होने वाले फायदों की लिस्ट (Jamun Benefits List)- 

पिंपल्स में असरदार (Jamun Removing Pimples) रक्त शुद्धिकरण करे (Jamun Purifies Blood) आंखों को जामुन के फायदे (Jamun Benefits for Eyes) कान के लिए जामुन के फायदे (Jamun Benefits for Ears) दांत दर्द के लिए जामुन (Jamun for Tootha Pan) मुंह के छालों में जामुन का उपयोग  (Jamun For Mouth Ulcers) डिसेंट्री में जामुन से आराम (Jamun For Dysentery) जामुन से पाइल्स का इलाज (Piles Treatment By Jamun) जामुन से पथरी का इलाज (Jamun cures stone) डायबिटीज के लिए जामुन (Jamun In Diabetes Treatment) एनीमिया दूर करेगी जामुन (Jamun cures anemia)

पिंपल्स में असरदार (Jamun Removing Pimples): जामुन के रस का उपयोग पिंपल्स को कर सकता है. इसके फल या पत्तियों के रस को स्किन पर लगाने से ये ऑइल और सीबम के सेक्रेशन को रोकता है. इससे आप देखेंगे की आपको पिंपल्स की समस्याओं से आराम मिलेगा.

रक्त शुद्धिकरण करे (Jamun Purifies Blood): जामुन छाल ब्लड प्यूरीफायर का काम करती है. इसे खून को अंदर से साफ करते के लिए उपयोग होता है. अगर इसका सेवन करते हैं तो आपको खून प्यूरीफाइड होगा और मेटाबॉलिज्म अच्छा रहेगा. साथ ही आप खूबसूरत भी नजर आएंगे.

आंखों को जामुन के फायदे (Jamun Benefits for Eyes): जामुन के 15-20 मुलायम पत्तों को 400 मिली पानी में पका लें. जब यह काढ़ा एक चौथाई बच जाए तो ठंडा कर आंखों को धोएं. इससे आंखों को आराम मिलेगा. साथ ही इसके सेवन से भी आखों की काफी फायदा होगा.

कान के लिए जामुन के फायदे (Jamun Benefits for Ears): कानों में घाव होने पर या पस निकलने पर भी जामुन का उपयोग किया जा सकता है. इसके लिए जामुन की गुठली को पीसकर शहद में मिला लें. इसके बाद इसकी 1-2 बूंद कान में डालने से आराम मिलेगा.

दांत दर्द के लिए जामुन (Jamun for Tootha Pan): कसैली तासीर के कारण जामुन दांत के दर्द भी आराम दिलाती है. इसके लिए जामुन के पत्तों को जलाकर उसकी राथ से मंजन किया जा सकता है. जामुन खाने और इसके रस से कुल्ला करने से भी काफी आराम होता है. इससे पाइरिया भी ठीक होता है.

मुंह के छालों में जामुन का उपयोग  (Jamun For Mouth Ulcers): जामुन का फल या रस पेट को ठंडा करता है. साथ ही पाचन को सही करता है. इससे आपके छालों की समस्या भी कम होती है. साथ ही जामुन गले में होने वाले दर्द में भी आराम दिलाती है. इसके लिए मात्र 15 जामुन का सेवन फायदेमंद है.

डिसेंट्री में जामुन से आराम (Jamun For Dysentery): पेट की खराबी यानी पेचिश आदि में भी जामुन पायदेमंद है. इसके लिए जामुन की छाल के रस में बराबर दूध मिलाकर पिया जा सकता है. खाली जामुन के फल के सेवन से भी आपको काफी आराम मिलेगा.

जामुन से पाइल्स का इलाज (Piles Treatment By Jamun) पाइल्स में जामुन के फूल काफी काम आते हैं. दिन में तीन बार इसके फूलों के 20mg रस पीने से खून आना बंद हो जाता है. आप इस रस का सेवन 250 ग्राम गाय के दूध के साथ भी कर सकते हैं. लगातार सात दिनों का प्रयोग से आपको खाफी आराम मिलेगा.

जामुन से पथरी का इलाज (Jamun cures stone) पथरी यानी स्टोन में जामुन बहुत फायदेमंद साबित होता है. पके हुए जामुन के फल को खाने से पथरी गल जाती है. कुछ दिनों तक इसके रस के सेवन से यूरिनरी ट्रैक में फंसी हुई पथरी टूटकर पेशाब के साथ निकल सकती है.

डायबिटीज के लिए जामुन (Jamun In Diabetes Treatment): कई स्टडी में ये बात सामने आई है कि जामुन में हाइपोग्लाइसिमिक गुण होते हैं. इसके सेवन से शुगर में 30 फीसदी तक आराम होता है. इसके बीच अल्केलॉइड्स होते हैं जो ब्लड शुगर घटाने का काम करते हैं. कई जानकार इसके गुठली के चूर्ण को भी खाने की सलाह देते हैं.

एनीमिया दूर करेगी जामुन (Jamun cures anemia): एक्सपर्ट्स मानते हैं कि जामुन में बड़ी मात्रा में विटामिन सी और आयरन मिलता है. इसके सेवन से शरीर में हीमोग्लोबिन को बढ़ाने में मदद मिलती है, जिससे शरीर में खून की कमी दूर होती है.

जामुन के नुकसान (Jamun Side Effects): जामुन सेहत के लिए कई फायदे (Jamun Ke Fayde) देता है. लेकिन, सेवन का गलत तरीका नुकसान (Jamun Ke Nukasan) पहुंच सकता है. यहां क्लिक कर जामुन के सेवन के सही तरीके (right way to consume jamun) जान लें जिससे आप किसी समस्या से बच पाए.

Disclaimer: हमें उम्मीद है की जामुन के फायदों और नुकसान (Jamun Side Effects And Benefits For Health) को लेकर दी गई जानकारी आपको पसंद आई होगी. हालांकि, ये रिपोर्ट सामान्य जानकारी और मीडिया रिपोर्ट के आधार पर लिखी गई है. Zee Media इसकी नैतिक जिम्मेदारी नहीं लेता है. किसी तरह की पुष्टि के लिए आप अपने डॉक्टर या डाइट एक्सपर्ट से मिलें.