Moringa Powder: 300 से भी ज्यादा बीमारियों का इलाज है ये छोटा सा हरा पत्ता

Moringa

आयुर्वेद के अनुसार, सहजन 300 से भी ज्यादा बीमारियों का इलाज करने में कारगर है.

Moringa benefits

सहजन में एंटीबायोटिक, एनाल्जेसिक, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी कैंसर, एंटीडायबिटिक, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण भरपूर मात्रा में है.

Health Tips

इसके सेवन से हेयर फॉल, कील-मुंहासे, एनीमिया, अर्थराइटिस, कफ, अस्थमा जैसी बीमारियों को ठीक हो सकती हैं.

Health benefits of Moringa

मोरिंगा की पत्तियों के पाउडर में लगभग 30% फाइबर होता है, जो डाइजेशन सिस्टम को बेहतर बनाता है.

Blood pressure and cholesterol

यह शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करने के साथ हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है.

Blood sugar

ब्लड शुगर के मरीजों के लिए तो सहजन किसी वरदान से कम नहीं है. सहजन में मौजूद आइसोथियोसाइनेट्स कंपाउड के कारण ब्लड शुगर नहीं बढ़ता है.

Moringa Leaves

अगर रोजाना सहजन की पत्तियों का सेवन संभव नहीं है तो रोजाना इसके पाउडर का सेवन करें.

Sahjan ke fayde

इसे आप आटे में मिलाकर रोटी बना सकते हैं या फिर ड्रिंक या स्मूदी में भी मिलाकर पी सकते हैं.

Sahjan

एसिडिटी, ब्लीडिंग, पाइल्स, हैवी पीरियड्स, कील-मुंहासे से पीड़ित व्यक्तियों को सहजन का सेवन नहीं करना चाहिए.