सेहत का खजाना है तुलसी मंजरी, शरीर को मिलेंगे जबरदस्त फायदे

सर्दी-जुकाम

तुलसी मंजरी के इस्तेमाल से सर्दी-जुकाम में राहत मिलती है, इसे पानी में मिलाकर पीना चाहिए.

वजन कम

सुबह खाली पेट भीगे हुए तुलसी के बीज गर्म पानी में पीने से यह वजन कम करने में सहायक होती है.

फैट बर्न

तुलसी मंजरी में मौजूद ऐसिड शरीर में जमे फैट को काटने में मदद करते हैं, जिससे शरीर हल्का होता है.

कब्ज में राहत

कब्ज एक बड़ी समस्या बनती जा रही है, तुलसी मंजरी कब्ज दूर करने में भी मदद करती है.

सुबह पीजिए

रात में तुलसी के बीज को भीगो के रखना चाहिए और फिर सुबह इसे पानी में मिलाकर पीना चाहिए.

इम्यूनिटी मजबूत

तुलसी मंजरी में मौजूद एंटी-बायोटिक शरीर की इम्यूनिटी मजबूत करने में भी मदद करती है.

सिरदर्द में आराम

तुलसी मंजरी के इस्तेमाल से सिरदर्द में भी आराम मिलता है, इसका लेप उपयोगी होता है.

सावधानी

अगर आप किसी बीमारी से पीड़ित है तो फिर पहले आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.

डिस्क्लेमर

जानकारी स्वास्थ्य से जुड़ी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है, Zee मीडिया इसका दावा नहीं करता.