बेफिक्र न रहें 30 साल प्लस उम्र वाले, खुद से ही जानें Diabetes के लक्षण

डायबिटीज नाम की बीमारी बॉडी की इंफेक्शन से लड़ने की कैपेसिटी को बाधित कर देती है. इससे शरीर में यीस्ट इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. यह महिलाओं को बार-बार महसूस हो सकता है क्योंकि हाई ब्लड शुगर यीस्ट इनफेक्शन ही करता है. 

कुछ लोगों को खाना खाने के बाद ज्यादा प्यास महसूस होती है. इसे डायबिटीज का एक संकेत माना जाता है. इसे पॉलीडिप्सिया के रूप में भी जानते हैं. यह पेशाब के जरिए ज्यादा शुगर को खत्म करने के लिए शरीर से जुड़ा माना जाता है. अगर किसी में असामान्य प्यास के लक्षण शुरू हो रहे हैं तो उस पर ध्यान देना चाहिए. 

वैसे तो वजन बढ़ जाना एक सामान्य लक्षण है लेकिन डायबिटीज में इसका खास ध्यान रखना पड़ता है. ज्यादातर यह पेट के आसपास इन्सुलिन रेजिस्टेंस की वजह से हो सकता है. अगर डाइट या एक्सरसाइज में बिना बदलाव के किसी का वजन तेजी से बढ़ रहा है तो उसे डॉक्टर से कांटेक्ट करना चाहिए. 

यह डायबिटीज की एक ऐसी कंडीशन है, जिसमें स्किन पर काले धब्बे पड़ना शुरू हो जाते हैं. इसे एकैन्थोसिस नाइग्रिकन्स भी कहते हैं. यह इन्सुलिन रेजिस्टेंस का संकेत होता है और टाइप टू डायबिटीज का भी संकेत हो सकता है. 

30 साल की उम्र होते ही अगर किसी को दिखाने में धुंधला या उतार चढ़ाव नजर आने लगे तो यह डायबिटीज का संकेत माना जाता है. हाई शुगर लेवल आंखों में दर्द, संतुलन को प्रभावित करता है. इससे आंखों के लेंस के आकार में अस्थाई परिवर्तन हो जाता है. 

अगर किसी को लगातार खुजली और ड्राई स्किन की समस्या बनी रहती है तो इसे हाई ब्लड शुगर का ही संकेत माना जाता है. डायबिटीज स्किन में नमी के लेवल को खत्म करने का काम करती है. 

कई बार डायबिटीज मरीजों को अंगों में सुन्नाहट की शिकायत हो सकती है. यह खासकर पैरों में होती है. डायबिटीज नर्व को प्रभावित करता है. इसके कारण अंग सुन्न पड़ना शुरू हो जाते हैं. 

डायबिटीज के मरीजों की सांस से कई बार बदबू आने लगती है. ऐसा तब होता है, जब शरीर के ग्लूकोज के बजाय फैट को बर्न करता है. इससे कीटोन्स निकलते हैं. इसकी वजह से सांसों में बदबू आना शुरू हो जाती है.

Disclaimer: यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली गई है. इन्हें अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.