हर रात बालों में लगाएं ये चीज, चोटी हो जाएगी लंबी और मोटी

सबसे जरूरी है, कि आप हर रोज अपने स्कैल्प की मसाज करें. इससे बालों को न्यूट्रीशियन मिलेगा और बाल बहुत तेजी से लंबे हो जाएंगे. इसके लिए बालों में केमिकल से युक्त चीजों को इस्तेमाल करने से बचें. जैसे सीरम, शैंपू आदि. 

बालों को पोषण देने के लिए एक हफ्ते में कम से कम दो बार नारियल पानी, जूस आदि पिएं. इससे बालों के साथ स्किन भी ग्लो करती है. 

इसके अलावा जब भी बालों को धोएं, तो उन्हें हेवर टॉवल के कवर करें और हमेशा सूखने के बाद ही कंघी करें. 

बालों को प्रोटीन देने के लिए अच्छा खाएं. इसके साथ ही हफ्ते में एक बार बालों में दही, मेथी हेयर पैक या फिर चावल के पानी से बालों को धोएं. इससे आपके बाल लंबे और घने हो जाएंगे.

इसके साथ ही आप बालों को पोषण देने के लिए इनमें गुड़हल और एलोवेरा से बना हेयर पैक लगाएं. इससे बालों को नेचुरल शाइन मिलेगा. इसे आप 10 दिन में एक बार बालों में लगाएं.