Trending Quiz : कौन-सा विटामिन स्ट्रेस को कम करने में मदद करता है?
Trending Quiz : क्विज एक ऐसी प्रणाली है, जिसमें बड़े और बच्चे खेल-खेल में अपनी नॉलेज बढ़ा लेते हैं. इससे लोगों की जनरल नॉलेज तो बढ़ती ही है, इसके सवाल आम जिंदगी और प्रतियोगी परीक्षाओं में भी बहुत उपयोगी साबित हो सकते हैं. हम आज आप से ऐसे ही कुछ खास सवाल पूछने जा रहे हैं, और उनके जवाब भी देंगे.
General Knowledge Trending Quiz : आज के दौर में लोग अपनी नॉलेज में इजाफा करने के लिए तरह-तरह के तरीके अपना रहे हैं. क्विज इनमें सबसे आधुनिक और कारगर तरीका है. इससे लोगों की जनरल नॉलेज मजबूत होती है, और उनका ऐसे प्रश्नों से सामना होता है, जो उनका सोच से परे होते हैं. क्विज के प्रश्नों की खास बात ये होती है, इसके उत्तर अतरंगी होते हैं. हम आज आपसे ऐसे ही कुछ सवाल पूछने जा रहे हैं, जो आपकी नॉलेज में इजाफा करेंगे.
सवाल 1 - कौन सा विटामिन स्ट्रेस को कम करने में मदद करता है?
जवाब 1 - हेल्थ लाइन (healthline) की वेबसाइट में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन डी और अश्वगंधा सहित कई विटामिन और सप्लिमेंट्स तनाव के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं. इसके अलावा, एल-थेनाइन, बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन और मैग्नीशियम भी जीवन के तनावों के प्रति आपके शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.
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