इतनी खतरनाक बीमारियों का इलाज करता है सिर्फ एक प्याज!

कोलेस्ट्रॉल की दिक्कतें

भागती दौड़ती जिंदगी, खराब खानपान और रहन-सहन के चलते अक्सर लोगों में कोलेस्ट्रॉल की दिक्कतें बढ़ रही हैं.

कई दिक्कतें बढ़ती हैं

अगर किसी के शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है तो इससे उसे हार्ट अटैक समेत दिल से जुड़ी कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.

बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने का तरीका

शरीर में बढ़े हुए बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आपके घर में एक ऐसे दमदार चीज मौजूद है, जिसके सेवन से आप स्वस्थ रह सकते हैं.

संजीवनी बूटी से कम नहीं

जी हां, शरीर में बढ़े हुए बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए कच्चा प्याज किसी संजीवनी बूटी से कम नहीं है. यह एक औषधि की तरह काम करता है.

एंटीऑक्सीडेंट और क्वेसेटिन तत्व

दरअसल प्याज में एंटीऑक्सीडेंट और क्वेसेटिन जैसे तत्व पाए जाते हैं. ये शरीर के बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.

ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता

बता दें कि कच्चे प्याज के सेवन से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है. इससे लोगों को हार्ट अटैक, स्ट्रोक और आर्टरी डिजीज का खतरा भी काफी हद तक कम हो जाता है.

डायबिटीज मरीज खा सकते

डायबिटीज के रोगियों के लिए कच्चा प्याज किसी दवा से कम नहीं होता है. इसमें प्रचुर मात्रा में सल्फर पाया जाता है.

हाई यूरिक एसिड में फायदेमंद

हाई यूरिक एसिड से परेशान लोगों को सलाद के रूप में हर रोज प्याज का सेवन करना चाहिए. इससे उन्हें दमदार फायदे देखने को मिलेंगे.

इम्यूनिटी बूस्ट

कच्चे प्याज में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. इससे शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

पाचन तंत्र दुरुस्त

पाचन तंत्र को मजबूत करने में कच्चे प्याज का सेवन काफी अच्छा माना जाता है. इससे डाइजेशन अच्छा रहता है.

हड्डियों को मजबूत

हड्डियों को मजबूत बनाने में कच्चे प्याज का सेवन काफी लाभकारी माना जाता है.

सूजन को कम करे

शरीर में बढ़ी हुई सूजन को कम करने में कच्चे प्याज का सेवन काफी फायदेमंद होता है.