अपनाएं ये तरीका, 1 मिनट में हटाएं बादाम का छिलका

Sneha Aggarwal
Sep 07, 2023

पोषक तत्व

बादाम में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन ई, मैग्नीशियम, मैंगनीज, तांबा और फास्फोरस पाया जाता है.

फायदा

बादाम का छिलका उतारकर खाने सेहत को ज्यादा फायदा पहुंचता है.

मुश्किल

लेकिन ये काम कई लोगों को काफी मुश्किल लगता है.

सिंपल ट्रिक

इसी के चलते आज हम आपको इसका छिलका उतारने की सिंपल ट्रिक बता रहे हैं.

गर्म पानी

सबसे पहले एक बर्तन में पानी गर्म करें और उबाल आने के बाद उसमें बादाम डालें.

उबालना

उबाले हुए पानी में 2 से 3 मिनट बादाम को उबालें.

छानना

इसके बाद गैस बंद कर दें और छलनी की मदद से पानी से बादाम अलग कर लें.

ठंडा पानी

अब बादाम को ठंडे पानी में 2 से 3 मिनट धो लें.

दबाकर

अब एक-एक बादाम लेकर उंगलियों की मदद से दबाते हुए छिलका आसानी से निकल जाएगा.

जल्दी

बादाम का छिलका हटाने का ये झंझटभरा काम मिनटों में पूरा हो जाएगा.

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