लखनऊ: सर्दियां आते ही लोग बालों की प्रॉब्लम से परेशान होने लगते हैं. इसका सबसे बड़ा कारण है डिहाइड्रेशन. अक्सर सर्द मौसम और पानी की कमी से यह प्रॉब्लम हो जाती है. जिसका असर स्किन और बालों पर दिखता है. इस वजह से बाल ड्राई और रफ होने लगते हैं. इसलिए अब हम आपको बताएंगे कुछ असरदार घरेलू उपाय जो आपके बाल झड़ने की परेशानी को जड़ से खत्म कर देंगे.  


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इस्तेमाल में लाएं कद्दू के बीज
जितने फायदेमंद कद्दू के बीज होते हैं, उतना ही फायदेमंद उनका तेल भी. अगर आप बालों के झड़ने से परेशान हो चुके हैं तो ट्राई करें कद्दू के बीज का तेल. इसके लिए करें यह काम-
1. 100-150 ग्राम कद्दू के बीज का पाउडर बनाएं.
2. इस पाउडर में 250ml सरसों का तेल और 100 ग्राम आंवला पाउडर मिलाएं.
3. 5-10 मिनट तक आंच पर इसे गर्म करें.
4. अब इस गुनगुने मिक्स्चर को बालों पर लगाएं.
5. यह आयुर्वेदिक औषधि की तरह काम करेगा.


दमदार है एप्‍पल पल्‍प और नारियल पानी भी
हेयर लॉस की प्रॉब्लम से बचने के लिए आप एप्‍पल पल्‍प और नारियल पानी का ये नुस्‍खा भी ट्राई सकते हैं. इसे किसी नेचुरल हेयर बूस्‍टर सीरम की तरह माना जाता है और यह बालों की ग्रोथ में काफी मददगार साबित हो सकता है.
1. पहले हरे सेब का पल्‍प निकालें.
2. अब इस पल्प को 10 मिनट के लिए एक कप नारियल पानी में डालकर छोड़ दें.
3. कुछ समय बाद इसमें जरा सा चावल का पानी और एक विटामिन ई का कैप्सूल डाल दें.
4. तैयार होने के बाद इसे बालों पर अप्लाई करें.
5. 1-2 घंटे बाद बाल धो लें.


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नींबू और नारियल तेल
लेमन और नारियल तेल की जोड़ी आपके बालों को झड़ने से रोकने का एक सिंपल लेकिन इफेक्टिव तरीका है.
इसके लिए-
1. 50 मिली कोकोनट ऑयल, 50 मिली तिल और 25 मिली अरंडी का तेल मिलाएं.
2. अच्‍छे से मिलाने के लिए लगभग 5 मिनट तक तेल को गर्म करें.
3. अब नींबू का रस डालकर लहसुन और अदरक का पेस्‍ट बनाएं.
4. बनाए गए पेस्ट को तेल में अच्छे से मिला लें.
5. गुनगुना होने पर इस पेस्ट को बालों पर लगाएं.
6. 2-3 घंटे लगा रहने दें और फिर बाल धो लें.


इनमें से कोई भी नुस्खा अपना कर देखिए. आपके बालों की ग्रोथ धीरे-धीरे सही होने लगेगी.


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