किडनी हमारे शरीर का बेहद महत्वपूर्ण अंग है.
किडनी का कार्य शरीर को डिटॉक्स करने का होता है.
किडनी को डिटॉक्स करने के लिए पिएं ये जूस
तरबूज, गाजर और खीरे का जूस निकालकर इसे ब्रेकफास्ट में पीएं. ऐसा करने किडनी का गंदगी फ्लश हो जाएगा.
किडनी को क्लीन करना है तो संतरे का जूस बनाकर पिएं विटामिन सी और साइट्रिक एसिड वाले इस फल की मदद से किडनी में पथरी बनना बंद होती है.
किडनी की समस्या होती है, तो अंगूर को डाइट में शामिल करें. किडनी में मौजूद रिसवेराट्रॉल कंपाउडर किडनी की सूजन और जलन को कम करता है.
चुकंदर, नींबू का रस और अदरक के छोटे टुकड़ों को मिलाकर पीस लें. फिर छानकर इस जूस को सुबह के वक्त पीने से किडनी से गंदगी निकालने में मदद मिलती है.
यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. ZEE UP/UK इसकी पुष्टि नहीं करता है.