संतरे के फायदों के बारे में तो ज्यादातर लोग जानते हैं कि इन्हें खाने और स्किन पर लगाने से फेस ग्लो होता है, लेकिन इनके छिलके से जुड़े फायदों पर लोग अक्सर ध्यान नहीं देते.
संतरा में सबसे अधिक विटामिन सी मौजूद होता है. ठीक उसी तरह इसके छिलके में भी विटामिस सी की भरपूर मात्रा होती है.
संतरे का छिलके का पाउडर बनाकर कई तरीके से इस्तेमाल किया जाता है. अगर पाउडर को शहद के साथ मिलाकर लगाया जाए, तो चेहरे पर निखार आ सकता है.
चेहरे पर आने वाले कील मुंहासें अक्सर परेशान करते हैं. इसको हटाने के लिए पाउडर में थोड़ी सी मात्रा गुलाब जल की मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है.
संतरे के छिलके को सुखाकर पाउडर बना लें और बालों में लगाएं. ये रूसी दूर करने में कारगर है. साथ ही साथ बालों को झड़ने से भी रोकते हैं.
संतरे के छिलके में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, इसका सेवन गर्म पानी से धोने के बाद चीनी और नींबू के साथ किया जा सकता है.
छिलकों को सुखाकर आप पाउडर बनाएं और इससे दांतों को साफ करें.आपको बहुत फायदा होगा.
कई लोगों को रात को अनिद्रा की परेशानी होती है, ऐसे में संतरे के छिलके को पानी में गर्म करें. इसके बाद इसका सेवन करने से नींद अच्छी आती है.
यहां मुहैया सूचना सिर्फ सामान्य जानकारियों पर आधारित है. जी न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता है. सेवन से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें.