स्किन को ग्लो दें

अरबी के पत्तों के जूस में विटामिन ए के साथ बीटा-कैरोटीन और क्रिप्टोक्सैन्थिन नामक यौगिक मौजूद होते हैं, जो स्किन को ग्लो देते हैं.

Zee Media Bureau
Sep 16, 2023

बाल झड़ने से रोके

शोध के मुताबिक अरबी के कंद के जूस का उपयोग एलोपेसिया यानी बाल झड़ने की समस्या से राहत पाने के लिए किया जा सकता है.

गर्भवती महिलाओं के लिए लाभदायक

इसके पत्तों में फोलेट तत्व होता है, इसलिए यह गर्भवती महिलाओं के लिए लाभदायक होता है.

पाचन तंत्र में लाभकारी

अरबी के पत्तों में फाइबर प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होता है, इसलिए यह पाचन तंत्र को ठीक रखता है.

ब्लडप्रेशर कंट्रोल करे

अरबी के पत्ते में एंटीहाइपरटेंसिव गुण मौजूद होता है, जो उच्च रक्तचाप के स्तर को काफी हद तक नियंत्रित करने में सहायक है.

एनीमिया में लाभकारी

इसमें आयरन भी पाया जाता है. ऐसे में अरबी के पत्तों के फायदे एनीमिया में भी देखे जा सकते हैं.

कॉलेस्ट्रॉल कंट्रोल करे

शोध में यह भी बताया गया है कि अरबी के सूखे पत्ते के चूर्ण का सेवन लिपिड प्रोफाइल को ठीक करने में मदद कर सकता है.

आंखों की रौशनी बढ़ाए

आंखों को स्वस्थ रखने के लिए अरबी के पत्तों के फायदे हासिल किए जा सकते हैं.

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