गाजर वजन घटाने में सहायता करते है.
ब्रोकोली की सब्जी वजन मैंटेन करने में सहायता करती है.
चुकंदर के सेवन से वजन घटाने में मदद मिलती है.
कार्ब्स में कम और फाइबर में हाई फूलगोभी वजन कम करने के लिए फायदेमंद है.
करेला फैट कम करने के लिए चमत्कारी है.
बैंगन वजन घटाने में सहायता करता है.
कोलार्ड ग्रीन्सने रात में वजन घटाने वाला चैंपियन है.