ऑफिस की थकान हो या दिनभर की भागदौड़. आराम और राहत पाने के लिए लोग अक्सर रात के समय एक या दो ठंडी बियर पी ही लेते हैं.
स्ट्रेस भरा आदमी अपनी थकान उतारने के लिए बियर को ही अपनी पहली पसंद मनाता है. 5 से लेकर12 फीसदी तक एल्कोहल होने के कारण बीयर को दूसरी शराब के मुकाबले कम हानिकारक माना जाता है
कम एल्कोहल वाली बीयर भी आपके शरीर के लिए काफी हानिकारण हो सकती है. यह आपकी बॉडी के जरुरी अंगों को घातक नुकसान पहुंचा सकती है
एक बीयर में भले ही एल्कोहल की थोड़ी मात्रा होती है, लेकिन इसका अधिक सेवन आपके लिए कई स्वास्थ समस्याओं का कारण बन सकता है.
बीयर का अधिक मात्रा में और रोजाना सेवन करने से डिहाइड्रेशन की परेशनी को भी झेलना पड़ता है. इसके अलावा आपको गुर्दे की पथरी या किडनी फेल्योर की समस्या भी हो सकती है
अधिक मात्रा में बीयर या शराब का सेवन करने से आपके दिल को काफी नुकसान होता है. इसके कारण आपके दिल की मांसपेशियां सिकुड़ सकती है
बीयर या शराब का अधिक मात्रा में सेवन करने से आपकी दिल की धड़कन पर सीधा असर पड़ता है. इसके कारण आपको हाई ब्लड प्रेशर भी हो सकता है
बीयर में भारी मात्रा में कैलोरी होती है. इससे आपका बैली फैट बढ़ता है, जिससे आपको अंदर ही अंदर तमाम तरह की बीमारियों का ख़तरा बढ़ जाता है.
रोजाना बियर या शराब का सेवन करने से आपको हाई ब्लड प्रेशर, टाइप 2 डायबिटीज और दिल की धड़कन का कम-ज्यादा होने का खतरा बढ़ जाता है.
दी गईं जानकारियां सामान्य है, किसी भी उपाय को अपनी जिम्मेदारी पर अपनाएं. किसी भी कंक्लूजम पर पहुंचने से पहले अपने एक्सपर्ट या अपने डॉक्टर से सलाह लें. ZeeUPUK इसकी जिम्मेदारी नहीं लेता है.