आयुर्वेद के मुताबिक, दूध के साथ कभी-भी दही का सेवन नहीं करना चाहिए. ये सेहत के लिए खराब हो सकता है. इससे आपको पेट से जुड़ी दिक्कतें हो सकती हैं.
दूध के साथ खट्टे फलों का सेवन करने से भी बचना चाहिए. इससे पेट दर्द और उल्टी की दिक्कतें हो सकती हैं.
गुड़ सेहत के लिए कई मायनों में बहुत फायदेमंद होता है. लेकिन आयुर्वेद में दूध और गुड़ का सेवन एक साथ खाने को मना किया गया है. दोनों के साथ सेवन पेट खराब हो सकता है.
मछली और दूध का एक साथ सेवन करना स्वास्थ्य के लिए खराब हो सकता है. इससे आपको डाइजेशन से जुड़ी दिक्कतें हो सकती हैं. स्किन से जुड़ी परेशानियां भी पैदा हो सकती हैं.
सॉल्टेड स्नैक्स सॉल्टेड स्नैक्स के साथ दूध नहीं पिएं. क्योंकि इनमें नमक बहुत ज्यादा होता है. जो बॉडी में इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस को बाधित कर सकता है.
Milk: दूध को पोषण का अच्छा सोर्स माना जाता है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों के साथ इसका सेवन करने से आपको बचना चाहिए.