गंगा ने पृथ्वी पर आकर कुरुवंशोद्भव राजा सुहोत्रा के पुत्र राजर्षि जह्नु की यज्ञभूमि को अपने जल से डुबो दिया था
जह्नु ने क्रुद्ध होकर गंगा के समस्त जल को पी लिया और वैशाख की शुक्ल सप्तमी को अपने दाहिने कान से फिर प्रकट कर दिया
गंगा सप्तमी को जाह्नु सप्तमी के नाम से भी जाना जाता है, क्योंकि गंगा का पुनर्जन्म राजर्षि जह्नु के दाहिने कान से हुआ था
गंगा सप्तमी पर किए जाने वाले उपाय विभिन्न प्रकार के पाप और कष्टों से मुक्ति दिलाते हैं
गंगा सप्तमी के दिन गंगाजल में 5 बेलपत्र डालकर महादेव का विधिपूर्वक जलाभिषेक करना चाहिए
जलाभिषेक से भोलेनाथ और मां गंगा दोनों प्रसन्न होते हैं और जातक के विवाह में आ रही दिक्कतें दूर जाती हैं
गंगा सप्तमी के दिन गंगा में दूध अर्पित करें और मां गंगा के मंत्रों का जाप करें, साथ ही कपूर का दीपक जलाएं
गंगा सप्तमी के दिन गंगा स्नान का बहुत महत्व है, और संभव हो तो स्नान के बाद ध्यान या तप करें स्नान, तप और ध्यान करें
मान्यता है कि गंगा सप्तमी के दिन अपनी श्रद्धा अनुसार गरीब लोगों को कपड़ों और भोजन का दान करने से मोक्ष की प्राप्ति होती है
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