अमरूद को खाने से सेहत को मिलने वाले फायदों के बारे में तो आप खूब जानते होंगे, लेकिन क्या आपको पता है कि इसके पत्ते भी औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं.
अमरूद के पत्ते वजन कम करने, कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करने और दस्त की समस्या जैसी दिक्कतों को दूर करने में असरदार माने जाते हैं. आइए जानते हैं इनसे जुड़े फायदों के बारे में.
अमरूद का पत्ता वजन कम करने में मददगार है. ये कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को रोकता है, साथ ही कैलोरी और शुगर की मात्रा को कम करने में लाभकारी है.
अमरूद के पत्ते बालों की सेहत के लिए भी लाभकारी माने जाते हैं. इनमें पाए जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी इन्फ्लामेंट्री गुण बालों के लिए हेल्दी होते हैं.
अमरूद के पत्ते हार्ट को भी हेल्दी बनाने में लाभकारी माने जाते हैं. रिपोर्ट्स के मुताबिक इसके पत्तों की चाय का सेवन कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है.
सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियों को चबाना पाचन शक्ति के लिए बेहतर माना जाता है. यह पेट संबंधी दिक्कतों को दूर करने में मदद कर सकता है.
रिपोर्ट्स के मुताबि अमरूद के पत्तों में एंटी डायरियल गुण होते हैं. दस्त की समस्या में 1 कप गर्म पानी में अमरूद के पत्तियों का कुछ बूंद रस मिलाकर सेवन करना आराम दिला सकता है.
अमरूद के पत्तों की चाय का सेवन नियमित रूप से करने पर इंसुलिन उत्पादन के बिना ब्लड शुगर लेवल को कम करता है.
यहां दिए गए टिप्स सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं, जी न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता है. इस्तेमाल से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें.