स्वच्छता बनाए रखें और गर्मियों में सुबह और शाम दो बार स्नान कर सकते हैं.
नहाने के पानी में मिलाएं खास चीजें- जैसे नींबू मिलाकर नहा सकते हैं.
तन की बदबू दूर करने के लिए पानी में ग्रीन टी या बेकिंग सोडा डालकर नहाएं.
पानी में एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदे मिलाकर भी नहा सकते हैं.
थोड़ा सा गुलाबजल अगर नहाने के पानी में मिलाएंगे तो पसीने की बदबू से राहत मिल सकती है.
चंदन, गुलाब और खस जैसी चीजें भी शरीर की बदबू दूर करते हैं.
एक स्प्रे बोतल में गुलाबजल रख रखते हैं और समय समय पर अंडरआर्म्स से बदबू आने पर इसे स्प्रे कर सकते हैं.
गुलाब जल से अंडरआर्म्स को अच्छे वाइप भी कर सकते हैं.
डिस्क्लेमर- यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. zeeupuk इस जानकारी के लिए सलाह या ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.