हमने अक्सर यह महसूस किया होगा कि सर्दियों के मौसम में हर कोई थोड़ा आलसी हो जाता है.
बहुत से लोग इस बात से अंजान है कि आलस ही मर्दों में नामर्दी की शुरूआत का कारण होता है.
दरअसल सर्दियों के मौसम में गर्म पानी से नहाना हमारे लिए बिल्कुल सही नहीं होता.
इससे हमारे शरीर के नैचुरल ऑयल्स सूख जाते है. जिससे ड्राय स्किन की शिकायत हो सकती है.
गर्म पानी से नहाने वालो में बाल झड़ने की परेशानी भी आम है क्योंकि इससे हमारे स्कैल्प को नुकसान पहुंचता है.
गर्म पानी से नहाने पर शरीर में आलस आता है जिससे शरीर में Testosterone लेवल भी कम होना शुरू हो जाता है.
हमेशा अपनी मर्दानगी सलामत रखने के लिए हमें सर्दियों में भी ठंडे पानी से ही नहाना चाहिए.