जया किशोरी के फिटनेस का क्या है राज
जया किशोरी के फिटनेस की बहुत चर्चा की जाती है. उन्होंने 15 दिनों में ही अपना वेट कम कर लिया था.
जया किशोरी अपने सेहत बहुत ध्यान रखती हैं.
जया किशोरी भजन करने व कथा करके सुर्खियों में आई थी तब वो बहुत मोटी थीं.
समय के साथ जया किशोरी अपनी फिटनेस को लेकर सतर्कता बरतने लगीं. फिटनेस पर अधिक ध्यान देने लगी.
जया किशोरी ने अपने फिटनेस पर इतना ध्यान दिया कि महज 15 दिन में ही अपना वजन बहुत अधिक कम कर लिया.
जया किशोरी ने अपना वेट कम करने के लिए अपनी डाइट पर ध्यान देने लगीं और एक्सरसाइज करने लगीं.
जया किशोरी ने बस केवल 15 दिन में ही अपने मोटापे को मात दे दिया. वो गेहूं की रोटी से ज्यादा बाजरे की रोटी खाना पसंद करती हैं.
इसके अलावा जया किशोरी मक्खन और गुड़ केसर भी खाती है.
जया किशोरी के फिटनेस का राज एक्सरसाइज करना और एक पोषक तत्व से भरी डाइट फॉलो करना है.