लो बीपी की समस्या में खजूर का सेवन कई प्रकार से फायदेमंद हो सकता है. इसके कैरोटेनॉयड्स और फ्लेवोनोइड्स लो बीपी वाले व्यक्तियों में एनर्जी लेवल बढ़ाते हैं और इसे संतुलित करने में मदद करते हैं. साथ ही यह विटामिन K से भी भरपूर होता है जो खून में क्लॉटिंग को नियंत्रित करने में मदद करता है.
जानकारों का कहना है कि रोजाना खजूर खाने से यौन शक्ति भी बढ़ती है. शादीशुदा पुरुष को रोजाना खजूर खाने की सलाह दी जाती है.
बवासीर में खजूर खाना, मेटाबोलिक रेट बढ़ाने और कब्ज की समस्या को दूर करने में मददगार है. बवासीर वाले लोगों में कब्ज और मल सूख जाने की वजह से कई सारी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. खजूर का फाइबर पानी सोख लेता है और बॉवेल मूवमेंट को तेज करने में मदद करता है. इस तरह से बवासीर से राहत मिलती है.
जानकारों का कहना है कि अगर खजूर का असली असर देखना है तो इसे एक महीने तक 2 खजूर रोजाना खाएं. प्रतिदिन दो खजूर लगातार 30 दिनों तक खाने मात्र से कैसा भी कब्ज हो ठीक हो जाएगा. अंदरूनी शक्ति भी बढ़ेगी. आपकी यौन शक्ति भी बढ़ेगी.
खजूर में एंटीऑक्सीडेंट की अच्छी मात्रा पाई जाती है. जो शरीर को मुक्त कणों से बचाते हैं और कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं. इसके अलावा खजूर में कैरोटेनॉयड्स, फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक एसिड होता है जो कि आंखों से लेकर डायबिटीज, अल्जाइमर रोग और दिल की बीमारियों से भी बचाव करते हैं.