किडनी की समस्या आम हो गई है. बॉडी में पानी की कमी, मोटापा, फिजिकल एक्टिविटी में कमी समेत इसके कई कारण हो सकते हैं.
पथरी को यूरिन के रास्ते बाहर निकालने के लिए कुछ घरेलू इलाज भी मददगार साबित हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में.
आम के पत्तों का पाउडर बना लें. सुबह खाली पेट एक गिलास पानी में एक चम्मच आम के पत्तों का पाउडर मिलाकर सेवन करें. यह किडनी स्टोन को बाहर निकालने में मदद करता है.
चीकू के फल को पीसकर इसका सेवन करें. यह गुर्दे की पथरी से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है.
अनार का जूस भी पथरी ठीक करने में सहायक हो सकता है. यह बॉडी में पानी की कमी को दूर करता है और किडनी स्टोन को बाहर निकालने में सहायता करता है.
पथरी को गलाने में सेब का सिरका बेहद फायदेमंद माना जाता हरै. गुनगुने पानी में दो छोटे चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पीने से फायदा मिल सकता है.
नींबू के रस और जैतून का तेल भी पथरी की समस्या से निजात दिलाने में कारगर माना जाता है.
मक्के के रेसों को आमतौर पर निकालकर फेंक दिया जाता है लेकिन इनको पानी में उबालकर पीने से किडनी स्टोन को बाहर निकालने में मदद मिलती है.
यहां दिए गए टिप्स सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं, जी न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता है. सेवन से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें.