साफ और मीठी आवाज आवाज सबको प्रभावित करती है. कुछ पेशों में तो आवाज के दम पर ही नौकरी मिलती है. कर्कश आवाज से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये नुस्खे.
आवाज में मिठास लाने के लिए रोज सुबह-शाम गाय के दूध में शहद मिलाकर पीना चाहिए. इससे आवाज मधुर हो जाती है.
एक गिलास गरम पानी में 3-4 ताजी लहसुन की कलियों का रस मिलाकर पीएं. गले को आराम मिलेगा और आवाज अच्छी होगी.
सुबह खाली पेट मूली चबाकर खाने से भी आवाज का तीखापन कम होता है. मूली में नमक नहीं डालें.
खाना खाने के बाद चुटकीभर काली मिर्च को एक चम्मच घी के साथ मिलाकर खाने से बैठी हुई आवाज ठीक हो जाती है.
दो चम्मच प्याज के रस में शहद मिलाकर सुबह शाम चाटें और उसके बाद एक घंटे तक कुछ नहीं खाएं. इससे आवाज का कर्कशपन दूर होता है.
गुनगुने पानी में थोड़ा सा ग्लिसरीन डालकर इसके गरारे करने से भी गले की ग्रंथियां एक्टिव होती हैं और आवाज में मीठापन आता है.
अगर गला बैठा हुआ है तो अजवाइन और शक्कर उबालकर पीने से गला खुल जाता है. सर्दी खांसी में भी आराम मिलता है.
मिश्री, मुलेठी और काली मिर्च तीनों को मिलाकर चूर्ण बनाकर रोज सुबह शाम शहद में मिलाकर सेवन करने से गला ठीक हो जाता है.
सौंठ और मिश्री का चूर्ण शहद के साथ लेने से गले को राहत मिलती है और आवाज भी सुरीली होती है.