स्टीमिंग जैसे स्किन ट्रीटमेंट चेहरे के लिए क्यों हैं जरूरी? ब्यूटीशियन से जानिए इसके जबरदस्त फायदे
Bhap Lene Ke Fayde: आपने अक्सर देखा होगा कि लोग चेहरे पर भाप लगाते हैं, लेकिन क्या आप इसके फायदों से वाकिफ हैं? आइए जानते हैं कि ये त्वचा के लिए ये इतना अच्छा क्यों है.
Benefits of Skin Steaming Treatment: मौजूदा दौर में फेशियल स्टीमिंग प्रॉसेस सबसे पॉपुलर डिटॉक्सिफाइंग ट्रीटमेंट में से एक है. ये कम्फर्टेबल है और घर पर बहुत आसानी से की जा सकती है. ग्लोइंग स्किन के लिए स्टीम बाथ काफी ज्यादा आजमाया जाता है, क्योंकि इससे त्वचा को साफ और चमकदार बनाती है. साथ ही पोर्स को ओपन करने में और स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद करती है. फेशियल स्टीमिंग एंटी-एजिंग के लिए भी बेहद फायदेमंद है जो कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ावा देती है.
स्टीमिंग के फायदे
ब्यूटीशियन नव्या सिंह ने बताया कि चेहरे को भाप देने से त्वचा की जकड़न दूर होती है, ब्लैकहेड्स और डेड स्किन सेल्स को हटाती हैं, साथ ही ऑयल को भी कम करने में मददगार साबित होती है. इस प्रॉसेस को करने से फेस की गंदगी बाहर निकलती है, पिंपल्स कम होते है, चेहरे के टॉक्सिक एलिमेंट्स बाहर निकलते हैं, जिससे स्किन हाइड्रेट और ग्लोइंग बनी रहती है.
स्किन स्टीमिंग प्रॉसेस
1. अपनी स्किन को जेंटल क्लींजर से मसाज करके अच्छे से साफ करें.
2. इसके बाद त्वचा को कम से कम 10 मिनट तक स्टीम करें.
3. भाप लेने के बाद चेहरे पर 15 मिनट तक क्ले मास्क लगाएं और साफ पानी से धो लें.
4. स्क्रब के तौर पर आप चावल का आटा भी इस्तेमाल कर सकती है.
5. स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए एलोवेरा जेल को अपने फेस पर रब करें.
इस प्रोसेस को महीने में 4 से 5 बार जरूर रिपीट करें और घर बैठे ही सॉफ्ट स्किन पाएं.
स्किन स्टीमिंग का असर
1. चेहरे को भाप देने से पोर्स खुलते हैं और जमी हुई गंदगी को हटने से स्किन अच्छी तरह साफ हो जाती है.
2. भाप ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को कम करती है, जो स्क्रब करते वक्त आसानी से त्वचा में घुल जाते हैं.
3. गर्म भाप और पसीने दोनों के मिलने के कारण ये आपके ब्लड वेसेल्स को चौड़ा करती है और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देती हैं.
4. स्टीमिंग से स्किन हाइड्रेट रहती है, जिससे स्किन में ऑयल का प्रोडक्शन कम होता है और फेस पर नेचुरल ग्लो आता है.
(Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.)