skin
ग्लोइंग और सॉफ्ट स्किन के लिए जरूर ट्राई करें ये घरेलू फेस मास्क, निखर जाएगा चेहरा
Skin care tips: अगर प्रदूषण, स्ट्रेस और बिजी लाइफस्टाइल के कारण स्किन की देखभाल नहीं हो पा रही है. तो आज ही ट्राई ये घरेलू फेस मास्क और पाएं चमकता हुआ चेहरा.
Nov 21,2024, 14:13 PM IST
Wedding
दुल्हन बनाएं अपने वेडिंग डे को यादगार, इन यूनिक मांग टीके को ट्राई करें
Maang Tikka For Bride: मांग टीका दुल्हन के श्रृंगार में अहम रोल अदा करता है. ये एक ऐसी ज्वेलरी है जिसपर ब्राइडल का पूरा लुक डिपेंड करता है. सोने की सजावट से लेकर लटकन और अनोखे फूलों के पैटर्न तक, मांग टीका बाजार में काफी अलग-अलग डिजाइन में मिल जाते हैं. सबसे पहले किसी की नजर पड़ेगी तो चेहरे और ज्वेलरी पर ही जाएगी. मांग टिका आपको खूबसूरत दिखने में भी मदद करता है साथ ही साथ आपके ऑउटफिट में चार चांद लगा देता है. इसलिए आज हम आपको खूबसूरत और यूनिक डिजाइन वाले मांग टीके के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे पहनकर आप अपने स्पेशल दिन को खूबसूरत और यादगार बना सकें.
Nov 21,2024, 13:44 PM IST
sleep
दोपहर के वक्त आती है हद से ज्यादा झपकी, जानिए नींद भगाने के लिए क्या करें?
दोपहर की झपकी को नियंत्रित करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन सही आदतों और उपायों को अपनाकर आप इसे रोक सकते हैं.
Nov 21,2024, 12:03 PM IST
white hair
सफेद बालों से न हो परेशान, इस जादुई घरेलू उपाए से हेयर को बनाएं डार्क
सफेद बालों से बढ़ती उम्र का पता आसानी से चल जाता है, ऐसे में इसे छिपाने के लिए केमिकल बेस्ड हेयर डाई का इस्तेमाल करना सही नहीं है, बल्कि आयुर्वेदिक उपाय बेहतर विकल्प है.
Nov 21,2024, 11:31 AM IST
Pollution
खराब हवा में बाहर निकलें तो कभी न पहनें इस तरह के कपड़े, नजर आने लगेंगे पॉल्यूटेंट्स
जब घर के बाहर की हवा बद से बदतर हो जाए, तो ऐसे में आपको ये देखना होगा कि कौन से कपड़े पहनकर निकलना सही रहेगा, वरना आपके आउटफिट्स पर धूल के कण जमा होने लगेंगे.
Nov 21,2024, 11:10 AM IST
Dark Circle
क्या आप भी डार्क सर्कल्स से परेशान है? केले और एलोवेरा का फेस मास्क जरूर ट्राई करें
Dark Circles Home Remedies: डार्क सर्कल आने के बाद चेहरे और आंखों की खूबसूरती को झटका लग जाता है, ऐसे में आप केले और ऐलोवेरा का सहारा ले सकते हैं.
Nov 21,2024, 9:45 AM IST
relationship
बॉयफ्रेंड की ये आदतें बताती हैं कि वो करना चाहता है आपसे ब्रेकअप
प्यार भरे रिश्ते में धोखा या जुदाई होना आम बात है, लेकिन अलग होने से पहले के इशारों को समझना बेहद जरूरी है, जिससे डैमेज के चांसेज कम हो जाते हैं.
Nov 21,2024, 8:52 AM IST
Salt
नमकीन चीजों की लज्जत सेहत को पड़ सकती है भारी, कहीं हो न जाएं ये 10 नुकसान
Side Effects of Salt: नमकीन चीजें भले ही कितनी लजीज क्यों न लगे, लेकिन हमें इनका सेवन कम से कम करना चाहिए क्योंकि एक लिमिट से ज्यादा सॉल्टी फूड्स खाने के खतरनाक अंजाम हो सकते हैं.
Nov 21,2024, 8:05 AM IST
travel
विंटर का मजा होगा दोगुना, दिसंबर में घूमने के लिए इन हिल स्टेशन की कर लें प्लानिंग
Best Winter Travel Destination: दिसंबर का महीना आते ही जब पहाड़ों पर सफेद बर्फ की चादर बिछ जाती है, हवाओं में सर्द नमी महसूस होती है. तब पहाड़ों पर जाकर उस मौसम का आनंद लेना जिंदगी है. कई लोगों को हिल स्टेशन जाना बेहद पसंद होता है. उनकी एक लंबी सी लिस्ट होती है, जिन जगहों पर वो जाना कहते है. क्योंकि जिंदगी एक ही है खुल के जी लेनी चाहिए.
Nov 21,2024, 7:35 AM IST
kidney
Kidney के दोस्त हैं ये 4 VegSuperfoods, गुर्दे की बीमारियों को कह देंगे 'बाय-बाय'
Kidney Damage: किडनी हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है क्योंकि इसका काम फिल्टरिंग प्रॉसेसेस को अंजाम देना है. अगर इसमें किसी तरह की परेशानी आ जाए तो कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है.
Nov 21,2024, 6:54 AM IST
आखिर किस बला का नाम है विटामिन पी? फायदे जानेंगे तो जेहन में नहीं आएगा ये सवाल
Benefits Of Eating Vitamin P Rich Foods: आपने अब तक विटामिन ए, बी, सी, डी और के का नाम जरूर सुना होगा, लेकिन क्या कभी विटामिन पी का जिक्र भी सुना है? 'हेल्थलाइन' ये टर्म पहले ग्रुप ऑफ प्लांट कंपोनेंट के लिए यूज किया जाता था, जिसे आज फ्लेवोनॉयड्स के नाम से जाना जाता है. ये कंपोनेंट्स असल में विटामिंस नहीं होते, लेकिन हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं. कई तरह के फलों, सब्जियों, चाय और कोको में फ्लेवोनॉयड्स पाए जाते हैं, ये प्लांट्स बेस्ड फूड्स में कलर डिसाइड करने का काम करते हैं, साथ ही इन्हें यूवी रेज और इंफेक्शन से बचाते हैं. आइए जानते हैं कि विटामिन पी रिच फूड्स खाने से आपको क्या-क्या फायदे हो सकते हैं.
Nov 21,2024, 6:04 AM IST
eye
पलकों के टूटने से आंखों की खूबसूरती पर पड़ रहा असर? जानें क्या हो सकते हैं कारण
आंखों की खूबसूरती बिना पलकों के मुमकिन नहीं है, अगर आई लैशेज टूटने लग जाएं तो टेंशन होना लाजमी है, ऐसे में ये समझना जरूरी है कि इसके पीछे की असल वजह क्या हो सकती है.
Nov 18,2024, 14:09 PM IST
इस वेडिंग सीजन में बने सेंटर ऑफ अट्रैक्शन, इन खूबसूरत आई को मेकअप जरूर करें ट्राई
Eye Makeup For Wedding: महिलाएं वेडिंग सीजन में अपने कपड़ों, ज्वेलरी, और मेकअप के लेकर कंफ्यूजन में रहती हैं कि वो कैसे शादी में सबसे अलग दिखें, उनके गहनें, ऑउटफिट और मेकअप कैसे सबसे जुदा हो. इन डिफरेंट मेकअप से आप शादी के हर फंक्शन के हिसाब से आपका आई लुक चेंज कर सकती हैं. जिससे आपका लुक भी यूनिक और बेहतरीन लगेगा. आज हम आपको कुछ ऐसे आई मेकअप बताने जा रहे है जो आपकी आंखों को बेहद खूबसूरत लुक देंगी साथ ही ऑउटफिट को भी शानदार बनाएंगी.
Nov 18,2024, 13:35 PM IST
friendship
इन 5 मौकों पर होता है दोस्ती का असली टेस्ट, पता चल जाता है कि वो हबीब है या रकीब
ऐसा कहा जाता है कि दोस्ती इम्तिहान लेती है. ये बाद सच है कि किसी तो फ्रेंड बोलना तो आसान है, लेकिन मुश्किल वक्त में उसका साथ देना इतना आसान नहीं.
Nov 18,2024, 12:28 PM IST
yogurt
हमें रोजाना क्यों खाना चाहिए योगर्ट? फायदे जानेंगे तो नहीं पूछेंगे ये सवाल
Yogurt Khane Ke Fayde: योगर्ट का टेस्ट हम में से ज्यादातर लोगों को अपनी तरफ अट्रैक्ट करता है, इसे सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं खाएं, बल्कि इसके कई फायदे भी हैं जो सेहत को बेहतर बनाने के लिए जरूरी माने जाते हैं.
Nov 18,2024, 11:39 AM IST
chest pain
Chest Pain: सीने के दर्द को कभी हल्के में न लें, इन उपायों के जरिए तुरंत पाएं राहत
Seene ka dard kaise thik karen: हम में से काफी लोगों ने अपनी जिंदगी में कभी न कभी सीने में दर्द का अहसास जरूर किया होगा. कई बार ये खतरनाक साबित हो सकता है, इसलिए प्रॉब्लम को पहचान कर जरूर उपाय करने चाहिए.
Nov 18,2024, 11:07 AM IST
Amla
बालों से लेकर पेट तक को फायदा पहुंचाएगा आंवला, अगर इन 6 तरीकों से करेंगे इस्तेमाल
Amla Khane Ke Fayde: आंवला को एक सुपरफूड का दर्जा दिया जाता है क्योंकि इसके फायदे इतने सारे हैं कि आप इसको खाने से शायद इनकार नहीं कर पाएंगे.
Nov 18,2024, 10:47 AM IST
Almonds
विंटर सीजन में बादाम से कर लें दोस्ती, रोजाना खाएंगे तो सेहत को होंगे बेशुमार फायदे
Sardiyon Me Badam Khane Ke Fayde: बादाम को सुपरफूड कहा जाए तो शायद गलत नहीं होता, क्योंकि सेहत के लिए ये बेहद फायदेमंद माना जाता है, खासकर विंटर सीजन में इसे जरूर खाना चाहिए.
Nov 18,2024, 10:13 AM IST
kadai
लोहे की काली-जली कढ़ाही में आएगी चांदी जैसी चमक, अपनाएं ये निंजा टेक्निक
Kitchen Hacks: जब लोहे की काली कढ़ाही को साफ करने की बात आती है तो ज्यादातर लोग अपनी नाक भौं सिंकोड़ने लगते हैं, लेकिन अगर आप एक आसान ट्रिक अपाएंगे तो ये मुश्किल दूर हो जाएगी.
Nov 18,2024, 9:28 AM IST
air pollution
दिल्ली में बाहर निकलना जरूरी है? जानिए पॉल्यूशन से जुड़ी 5 परेशानियां और उसका इलाज
Air Quality Index: जब से सर्दी ने दस्तक दी है, तब से एयर क्वॉलिटी इंडेक्स बेहद खराब लेवल तक पहुंच गया है, ऐसे में घर से बाहर निकलना खतरनाक हो सकता है, हालांकि कुछ उपाय जरूर करने चाहिए.
Nov 18,2024, 8:52 AM IST
skin care
हर महिला के पास जरूर होने चाहिए ये 5 स्किन केयर प्रोडक्ट्स, जानिए इनकी अहमियत
Skin Care Products For Women: हमारी त्वचा बहुत सेंसिटिव होती है और इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हम अपने स्किन की केयर करना तो भूल ही जाते हैं. ऐसे में प्रदूषण और स्ट्रेस त्वचा को और भी ज्यादा डल और बेजान बनाते जा रहे हैं. इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे स्किन केयर प्रोडक्ट्स बताने जा रहे है जो हर किसी महिला के पास होने चाहिए जिससे उनकी त्वचा ग्लोइंग और सॉफ्ट रहें साथ ही साथ ब्लैकहेड्स और डेड स्किन सेल्स भी हट जाए. इसके साथ ही फेस में ऑयल का प्रोडक्शन भी कम हो.
Nov 18,2024, 7:52 AM IST
लंबे बालों से लेकर बेहतर इम्यूनिटी बूस्ट करने तक, इस तेल से होंगे 5 जबरदस्त फायदे
Rosemary Oil Benefits: रोजमेरी ऑयल एक एसेंशियल ऑयल है जिले रोजमेरी के पौधे के पत्तों से निकाला जाता है, इस प्रॉसेस को स्टीम डिस्टिलेशन (Steam Distillation). ये न सिर्फ खुशबूदार होता है, बल्कि इसको इस्तेमाल करने से सेहत को कई तरह के फायदे हो सकते हैं. इसका उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है. आइए जानते हैं कि ये खास तेल आपके लिए किस तरह लाभकारी हो सकता है.
Nov 18,2024, 6:52 AM IST
Tongue
इन बीमारियों में अचानक बदल जाता है जुबान का स्वाद, नजरअंदाज करना पड़ जाएगा भारी
Taste Buds In Mouth: जुबान का स्वाद अगर चला जाए तो खाना खाने का जरा भई मन नहीं करता, आइए जानते हैं कि अगर कभी ऐसा हो जाए तो ये किन बीमारियों के संकेत हो सकते हैं.
Nov 18,2024, 5:55 AM IST
बदलते मौसम में बहती नाक ने छुड़ा दिया है पसीना? पिएं 5 इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक्स
Immunity Booster Drink: मौसम के बदलने पर सर्दी-जुकाम और बहती नाक कॉमन प्रॉब्लम बन जाती है. ये न सिर्फ असहजता लाता है बल्कि हमारी डेली लाइफ की एक्टिविटीज पर भी असर डालता है. इस वक्त इम्यूनिटी को मजबूत रखना बेहद जरूरी है ताकि आपका शरीर इन मौसमी बदलावों से लड़ सके. डायटीशियन आयुषी यादव ने हमें 5 इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक्स बताया है जिसे पीकर हम इंफेक्शियस डिजीज से बच सकते हैं.
Nov 17,2024, 20:40 PM IST
winter
घर में नहीं है फायर प्लेस? सर्दियों में हाथ-पैर गर्म करने के लिए यूज करें 5 चीजें
सर्दियों में कई बार तापमान इतना कम हो जाता है कि इंसान के लिए बर्दाश्त करना मुश्किल होता है, ऐसे में अगर घर में फायर प्लेस नहीं है तो आप कुछ और इंतेजाम कर सकते हैं.
Nov 17,2024, 18:00 PM IST
Fire
Burns: जब आग से झुलस जाए आपकी स्किन, तो घबराने के बजाए करें ये घरेलू उपाय
Fire Burn: हम में कई लोग ऐसे हैं जिनकी स्किन आग से जरूर जली होगी. ऐसे में आपको संयम से काम लेना पड़ेगा. आज हम ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप जली हुई त्वचा को जल्दी हील कर सकते हैं.
Nov 17,2024, 16:00 PM IST
Paneer
बढ़ती उम्र के असर को कम कर सकता है पनीर, घर पर बनाएं झुर्रियां मिटाने वाला फेस पैक
कई महिलाओं के चेहरे पर एजिंग का असर वक्त से काफी पहले नजर आने लगता है, खाकर झुर्रियों का दिखना काफी बड़ी परेशानी का सबब है, ऐसे में पनीर आपके काम आ सकता है.
Nov 17,2024, 14:31 PM IST
mehndi design
शादी के सीजन में ट्राई करें ये खूबसूरत मेहंदी डिजाइन, सब करेंगे आपके हाथों की तारीफ
Hand Mehndi Design: मेहंदी लगाने का शौक किस महिला को नहीं होगा? जैसे ही शादियों का सीजन आता है, बाजारों में रौनक लग जाती है. सभी लड़कियां कपड़ों, सैंडल्स, ज्वेलरी की शॉपिंग के लिए एक्साइटेड रहती हैं. खासतौर पर अगर बात मेहंदी लगवाने कि हो तो उनकी खुशी सातवें आसमान पर होती हैं. उनको सजना संवरना बहुत पसंद होता है. जब-जब घर में किसी की शादी आती है तो हम अपने हाथों पर मेहंदी लगवाने के लिए बाजार जाते है, लेकिन कई महिलाएं को काफी कन्फ्यूजन रहती हैं कि वो किस तरह की मेहंदी लगाए जो उन पर जांचे. तो आज हम बातएंगे कि आप कौन-कौन से मेहंदी के डिजाइन ट्राई कर सकती हैं.
Nov 17,2024, 14:08 PM IST
Kareena Kapoor
फ्लोरल प्रिंट में दिखा करीना का एलीगेंट लुक, पार्टीज के लिए बेस्ट है बेबो का आउटफिट
Kareena Kapoor Party Look: बॉलीवुड की 'बेबो' करीना कपूर खान फैंस को हमेशा अपने यूनिक और बोल्ड अंदाज से उनका दिल जीतती आई हैं. बढ़ती उम्र में भी एक्ट्रेस ने अपनी खूबसूरती को बरकरार रखा हुआ है. हाल ही में एक्ट्रेस मुंबई के वर्ली में हुई पार्टी में इंडो-वेस्टर्न ड्रेस पहनी हुई नजर आईं. उस ऑउटफिट में मिसेज खान अपना जलवा बिखेरती रही थीं.
Nov 17,2024, 11:49 AM IST
Fashion
ड्रेस और ऑकेजन के हिसाब से महिलाएं चुनें ये 5 फुटवेयर्स, थम जाएंगी सभी की निगाहें
Footwears For Women: फीमेल अपनी चीजों को लेकर बहुत कॉन्शियस रहती हैं, चाहें वो कपड़ें हों, फुटवेयर्स या उनका मेकअप, उन्हें हर एक चीज बिलकुल परफेक्ट चाहिए. क्या आप जानती हैं अलग-अलग तरह के कपड़ों के साथ आप डिफरेंट फुटवेयर्स भी ट्राई कर सकती हैं, जो आपके लुक को और भी बेहतरीन और शानदार बना देंगी. आज हम बताएंगे की आप किस ड्रेस के साथ, कैसे और कौन से फुटवियर पहन कर फ्लॉन्ट कर सकती हैं.
Nov 17,2024, 10:15 AM IST
रिलेशनशिप में Orbiting किसे कहते हैं? जानिए ब्रेकअप के बाद एक्स क्यों करते हैं ऐसा
Orbiting In Relationship Meaning: 'ऑर्बिटिंग' एक ऐसा रिलेशनशिप टर्म है जो सोशल मीडिया के ईजाद के बाद सामने आया है, ये तरीका एक्स बॉयफ्रेंड या गर्लफ्रेंड अपनाते हैं.
Nov 17,2024, 8:31 AM IST
muskmelon
खरबूजा ही नहीं, इनके बीजों में भी छिपा है सेहत का खजाना, जानिए इनके 5 फायदे
Muskmelon Seeds Benefits: खरबूजा एक बेहद रसीला फल, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, लोग इसे डायरेक्ट या जूस के तौर पर सेवन करना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका बीज भी स्वास्थ्य के लिए उतना ही लाभकारी माना जाता है. इन सीड्स में विटामिन ए, विटामिन बी1, विचामिन सी, विटामिन ई और विटामिन के पाया जाता है, इसके अलावा इसमें जिंक, प्रोटीन, कार्ब्स और हेल्दी फैट्स पाए जाते हैं. आइए न्यूट्रीशनिस्ट निखिल वत्स से जानते हैं कि आपको इन बीजों का सेवन क्यों करना चाहिए.
Nov 17,2024, 7:53 AM IST
बबल मास्क बन सकता है आपकी ग्लोइंग स्किन का राज़, कैसे उठाएं इसके फायदे?
ग्लोइंग स्किन की चाहत भला किसे नहीं होती? लेकिन हर किसी को ये जानकारी नहीं होती कि चमकता चेहरा कैसे पाया जाए. ऐसे में हम आपके लिए लाएं बबल मास्क ट्राई करने के तरीके.
Nov 17,2024, 7:11 AM IST
heart attack
Heart Attack: कहीं जवानी में न आ जाए हार्ट अटैक, बचने के लिए तुरंत अपनाएं ये 4 आदतें
Risk Of Heart Attack: भारत में दिल के मरीजों की तादाद काफी ज्यादा है क्योंकि यहां के लोगों की फूड हैबिट्स और लाइफस्टाइल अनहेल्दी होती जा रही है. ऐसे में आपको कुछ आदतें बदलनी होंगी.
Nov 17,2024, 6:48 AM IST
Gum Bleeding
खतरनाक है मसूड़ों से खून निकलना, जानिए ब्लीडिंग बंद करने के उपाय
Gum Bleeding Home Remedies: जब मसूड़ों से खून आता है तो कई लोगों को घबराहट सी होने लगती, लेकिन परेशान होने के बजाए घर की चीजों को इस्तेमाल करते हुए ब्लीडिंग को रोकना चाहिए.
Nov 17,2024, 6:17 AM IST
सर्दियों में न बनें अपने बालों के दुश्मन, ऐसे काम करेंगे तो हेयर हो जाएंगे डैमेज
विंटर्स में हमें अपने बालों का खास ख्याल रखना पड़ता है, अगर जरा सी भी लापरवाही करेंगे तो नुकसान होना लाजमी है.
Nov 16,2024, 14:16 PM IST
रिलेशनशिप में 'वोकफिशिंग' किसे कहते हैं? जानिए इस तरह के रिश्ते क्यों बनाने हैं लोग?
Wokefishing Meaning: 'वोकफिशिंग' भले ही एक मॉडर्न डेटिंग ट्रेंड हो, लेकिन ये इस बात की याद दिलाता है कि रिश्ते में ईमानदारी और ट्रांस्पेरेंसी सबसे ज्यादा जरूरी है.
Nov 16,2024, 13:56 PM IST
Samantha Ruth Prabhu
एयरपोर्ट लुक में बेहद कूल नजर आईं सामंथा, ट्रैवल के लिए क्यों बेस्ट है ये आउटफिट?
Samantha Ruth Prabhu Airport Look: साउथ की फेमस एक्ट्रेस समांथा रुथ प्रभु जो अपनी अदाकारी और स्टाइलिश लुक के लिए चर्चाओं में रहती है. वो अपने सोशल मीडिया पर अपने वर्कआउट के वीडियोज शेयर करती रहती है जो फैंस को भी मोटिवेट करती है. हाल ही में ये हिरोइन एयरपोर्ट पर बहुत कूल और रिलैक्सिंग लुक में नजर आई. इस बढ़ती उम्र में वो बेहद फिट और रिलेक्स लग रही थी. आइए जानते हैं कि उनके इस लुक को ट्रैवलिंग के दौरान क्यों कॉपी करना चाहिए.
Nov 16,2024, 12:46 PM IST
अपने दुपट्टे को बनाए गॉर्जियस और अट्रैक्टिव, इन 5 तरह लेसेज को ट्राई करना न भूलें
Stylish Laces For Dupatta: लसेस कई तरह के डिजाइन और कलर में बाजार में मिलती हैं. अगर आप इनको अपने किसी भी कपड़े में अटैच करती हैं तो ये आपके उसकी खूबसूरती में चार-चांद लगा देती हैं, महिलाएं तो हर इंडियन ऑउटफिट्स में जंचती है जिनमें उनकी सादगी और भारतीय संस्कृति की झलक देखने को मिलती है. जबकि कुछ लेस एक जैसे दिख सकते हैं, लेकिन बहुत से अलग तरीके से बनाए जाते हैं. कुछ नरम होते हैं, कुछ सख्त होते हैं, कुछ थोड़े चुभने वाले हो सकते हैं, खासकर अगर वो मोतियों से बने हो तो. आज हम इस आर्टिकल में आपको स्टाइलिश लसेस के बारे में बताएंगे जिन्हें दुपट्टे में स्टिच किया जा सकता है.
Nov 16,2024, 12:12 PM IST
Jhansi
NICU क्या होता है? जहां झांसी के मेडिकल कॉलेज में इतने बच्चे झुलस गए
झांसी के अस्पताल में एनआईसीयू की दर्दनाक घटना से हर कोई सकते में है, नवजात बच्चों के पेरेंट्स गमजता हैं. क्या आप जानते हैं NICU में बच्चों को क्यों रखा जाता है?
Nov 16,2024, 10:39 AM IST
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