सोते वक्त मोजे में प्याज रखने से क्या सच में दूर होती हैं बीमारियां? जानें क्या कहता है आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध

हमारी परंपराओं और घरेलू नुस्खों में कई ऐसे उपाय शामिल हैं जो पीढ़ियों से चले आ रहे हैं. ऐसा ही एक उपाय है सोते समय मोजे में प्याज के टुकड़े रखना. यह उपाय प्राचीन काल से सेहत को बेहतर बनाने के लिए प्रयोग में लाया जाता रहा है. परंतु क्या यह सच में लाभदायक है, या सिर्फ एक मान्यता है? आइए जानते हैं.

प्याज को सदियों से एक औषधीय गुणों वाला सब्जी माना गया है. परंपरागत मान्यताओं के अनुसार, प्याज बैक्टीरिया और गंदगी को सोखने में मदद करता है और शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है. चीन की पारंपरिक चिकित्सा (टीसीएम) के अनुसार, पैरों के तलवे शरीर के आंतरिक अंगों से जुड़े होते हैं. इन बिंदुओं को मेरिडियन्स कहा जाता है, जो एनर्जी के फ्लो को बैलेंस करते हैं.

क्या कहती है आधुनिक चिकित्सा?
हालांकि, वैज्ञानिक दृष्टिकोण से इस उपाय को प्रमाणित करने वाला कोई ठोस साक्ष्य नहीं है. नेशनल अनियन एसोसिएशन के अनुसार, प्याज के कटा हुआ टुकड़ा बैक्टीरिया या वायु में मौजूद विषाक्त पदार्थों को सोखता है, इसे साबित करने के लिए पर्याप्त शोध नहीं है.

आयुर्वेद का दृष्टिकोण
आयुर्वेद के अनुसार, मोजे में प्याज रखने से इम्यूनिटी बढ़ती है और शरीर को साफ करने में मदद मिलती है. इसमें मौजूद सल्फर यौगिक और एंटीऑक्सीडेंट्स खून की सफाई और संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकते हैं.

मोजे में प्याज संभावित लाभ
प्याज में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो शरीर में संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकते हैं.
प्याज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट खून का फ्लो को बेहतर बनाते हैं और सूजन को कम करते हैं.
प्याज में मौजूद एमिनो एसिड शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करते हैं.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.