Amla For Long And Thick Hair: आंवला एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसको पुराने समय से ही हेल्थ और हेयर केयर में इस्तेमाल किया जाता रहा है. आंवला में कई आवश्यक फैटी एसिड्स मौजूद होते हैं जोकि आपके बालों के फॉलिकल्स को मजबूती प्रदान करता है. इसके साथ ही आंवला बालों को पर्याप्त पोषण प्रदान करता है जिससे हेयर ग्रोथ में भी मदद मिलती है. अगर आप हेयर केयर में आंवले को शामिल करते हैं तो इससे आपके बालों लंबा और घना बनाने में मदद मिलती है.


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इतना ही नहीं आंवले में विटामिन ई की भी अच्छी मात्रा मौजूद होती है जिससे बालों को सोफ्ट और शाइनी बनाने में भी मदद मिलती है. ऐसे में आज हम आपके लिए लंबे और घने बाल के लिए आंवला का इस्तेमाल करने के तरीके लेकर आए हैं. जिनको आजमाकर आप बालों की हर एक समस्या से छुटकारा पा सकते हैं, तो चलिए जानते हैं (Amla For Long And Thick Hair) लंबे और घने बाल के लिए आंवला कैसे इस्तेमाल करें....


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लंबे और घने बाल के लिए आंवला कैसे इस्तेमाल करें (Amla For Long And Thick Hair) 


आंवल का रस लगाएं


इसके लिए आप ताजे आंवले को लेकर घिस लें. फिर आप इसको निचौड़कर रस निकाल लें. इसके बाद आप आंवले के रस (Amla Juice) को एक बाउल में निकाल लें. फिर आप इसको अपने बालों के जड़ों से लेकर सिरों तक लगा लें. इसके बाद आप इसको करीब 10 से 15 मिनट तक लगाकर हेयर वॉश कर लें. इस नुस्खे को आप हफ्ते में एक बार अपना सकते हैं.


दही और आंवला


इसके लिए आप एक बाउल में आंवले का पाउडर लेकर उसमें जरूरत के अनुसार गर्म पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. फिर आप इसमें 2 चम्मच दही और एक चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह से मिला लें. इसके बाद आप तैयार हेयर मास्क (Hair Mask) को अपने बालों पर लगाकर करीब आधे घंटे तक रखकर धो लें. आप इस हेयर मास्क को महीने में करीब 2 से 3 बार लगा सकते हैं.


आंवला और कोकोनट ऑयल


इसके लिए आप एक बाउल में 2 से 3 चम्मच आंवले का पाउडर (Amla Powder) और आवश्यकतानुसार नारियल का तेल डालें. फिर आप इसको अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट बना लें. इसके बाद आप इसको अपने बालों पर अच्छी तरह से लगाएं और 1 घंटे बाद धो लें. इस मास्क को आप बालों में हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं.