आज के तनावपूर्ण जीवन में मानसिक शांति और बैलेंस बनाए रखना बेहद चुनौतीपूर्ण हो गया है. अक्सर हम नेगेटिव विचारों, चिंता और दबाव के कारण मानसिक शांति खो बैठते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि मन को शांत और कंट्रोल करने के कुछ सरल उपाय भी हो सकते हैं? प्रेमानंद महाराज ने ऐसे दो अमूल्य उपाय बताए हैं, जो न सिर्फ मानसिक शांति प्रदान करते हैं, बल्कि जीवन को सुखी और संतुष्ट बना सकते हैं.


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

वृंदावन के प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज के प्रवचन लाखों लोगों को प्रेरणा देते हैं. उनके विचारों से न केवल भारत बल्कि दुनियाभर के लोग प्रभावित होते हैं. हाल ही में उनका एक वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें उन्होंने मन को कंट्रोल करने और सुखी जीवन जीने के सरल उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं, ये दो उपाय कैसे आपकी जिंदगी को सुकून से भर सकते हैं.


ज़रूर पढ़ें

पहला उपाय: दिनचर्या तय करें
प्रेमानंद महाराज के अनुसार, मन को कंट्रोल करने के लिए हर व्यक्ति को अपनी दिनचर्या तय करनी चाहिए. उन्होंने कहा कि बिना दिनचर्या के जीवन अव्यवस्थित हो जाता है, जिससे मन अनावश्यक और गलत विचारों की ओर भटकता है. सुबह जल्दी उठकर ध्यान और भगवान के नाम का जप करने की सलाह देते हुए उन्होंने कहा कि दिनभर के कामों की प्लानिंग बनाना बहुत जरूरी है. इससे मन व्यस्त और व्यवस्थित रहता है, जिससे नेगेटिविटी दूर होती है.


दूसरा उपाय: धर्म और कर्तव्य का पालन करें
धन और गृहस्थी के महत्व पर बात करते हुए प्रेमानंद महाराज ने बताया कि जीवन में धन की आवश्यकता होती है, लेकिन इसे अर्जित करने के लिए धर्म और कर्तव्य का पालन करना चाहिए. उन्होंने कहा कि गलत तरीकों से कमाया गया धन न केवल व्यक्ति की बुद्धि को भ्रष्ट करता है बल्कि परिवार में अशांति का कारण भी बनता है. सुखी जीवन के लिए उन्होंने अधर्म से दूरी बनाने और सदैव अपने कर्तव्यों का पालन करने पर जोर दिया. महाराज के अनुसार, धर्म का पालन करने वाला व्यक्ति सच्चा सुख और शांति प्राप्त करता है.


हर पल का होता है हिसाब
प्रेमानंद महाराज ने अपने प्रवचन में कहा कि भगवान हर व्यक्ति के अंदर बसे हुए हैं और आपके हर काम को देख रहे हैं. जीवन का हर क्षण मूल्यवान है, इसलिए इसे अच्छे कामों में लगाएं.