IFS Officer Himanshu Tyagi ने बताए खुश रहने के तरीके, लाइफ को हैप्पी बनाने में काम आएगी ये टिप्स

How To Remain Happy: हम अक्सर सोचते हैं कि ढेर सारा पैसा, ऊंची पोस्ट आपको खुशियां दे सकती है, लेकिन ये जरूरी नहीं है, कई बार `सबकुछ` पाकर भी लोग दुशी रहते हैं, क्योकि वो `रियल हैप्पिनेस` को समझ नहीं पाते.

Himanshu Tyagi IFS Happiness Tips: वैसे से कहने के लिए टेक्नोलॉजिकल रिवॉल्यूशन की वजह से हमारी जिंदगी आसान बन गई है, क्योंकि मशीन की मदद से घंटों का काम मिनटों में हो जाता है. इसके बावजूद लोग पहले के मुकाबले ज्यादा गमजदा नजर आने लगे हैं. काम को लेकर भागदौड़ हो या रिलेशनशिप की दिक्कतें, काफी लोग जीवन में दुखी हैं. ऐसे में खुश रहने का कोई तो तरीका होना चाहिए.

कैसे खुश रहें?
इंडियन फॉरेसेट सर्विस के ऑफिसर हिमांशु त्यागी ( (Himanshu Tyagi IFS) सोशल मीडिया साइट एक्स (पहले ट्विटर) पर अक्सर किसी टॉपिक अपनी राय देते हैं. हाल मे ही उन्होंने खुश रहने के तरीके बताए हैं. उन्होंने लिखा, 'खुशी आपकी मानसिकता पर निर्भर करती है. आपके नजरिए पर निर्भर करता है. एक जागरूक इंसान के लिए, दुनिया में सब कुछ खुशी देगा. हालांकि, एक अनअवेयर पर्सन के लिए स्वर्ग भी नर्क है.'

हिमांशु त्यागी ने कहा, 'छोटी-छोटी चीजें काफी ज्यादा खुशियां दे सकती हैं, आपको खुश रहने के लिए अरबपति या सिविल सर्वेंट होने की जरूरत नहीं है. खुशी खुद के अंदर मौजूद होती है. कितनी अजीब बात है. कि हम बाहरी दुनिया में खुशी की तलाश करते हैं, लेकिन ये हमारे अंदर ही है. हम बिना अपने घर में तलाश किए दुनिया घूमते हैं.'

खुश रहने की टिप्स
आईएफएस हिमांशु त्यागी आगे लिखते हैं कि अगर आपको अपने जीवन में खुश रहना है तो नीचे लिखी कुछ बालों को ट्राई कर सकते हैं, जैसे-

1. लोगों को 'शुक्रिया' कहें
2. दूसरों पर न हसें
3. हर हर मदद की सराहना करें
4. मौकों पर फोकस करें, परेशानियों पर नहीं
5. देखें कि क्या अच्छा है. न कि क्या बुरा है
6. शांत रहें, खुद का विश्लेषण करें
7. जितना मुमकिन हो, दूसरे की मदद करें