सावधान: आपके किचन में रखा स्पंज ले सकता है आपकी जान, भूलकर भी ऐसी गलती न करें

किचन के स्पंज को हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत के लिए कितना खतरनाक हो सकता है? एक नए अध्ययन के मुताबिक, किचन के स्पंज में इतना ज्यादा बैक्टीरिया होता है कि यह आपके किडनी फेलियर का कारण बन सकता है.

अध्ययन के मुताबिक, किचन के स्पंज में 54 बिलियन बैक्टीरिया प्रति क्यूबिक सेंटीमीटर तक हो सकते हैं. ये बैक्टीरिया आपके भोजन को दूषित कर सकते हैं और आपको फूड पॉइजनिंग का शिकार बना सकते हैं. इसके अलावा, ये बैक्टीरिया आपके शरीर में भी प्रवेश कर सकते हैं और आपको गंभीर बीमारियों से पीड़ित कर सकते हैं.

कैंपाइलोबैक्टर, ई. कोली, साल्मोनेला, स्टैफिलोकोकस और अन्य कई तरह के बैक्टीरिया किचन के स्पंज में पाए जाते हैं. ये बैक्टीरिया आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं और आपको डायरिया, पेट दर्द, बुखार, मतली, किडनी फेलियर और अन्य गंभीर बीमारियों से पीड़ित कर सकते हैं.

किचन के स्पंज को साफ रखने के लिए क्या करें?
किचन के स्पंज को रोजाना धोएं और साफ करें.
स्पंज को गर्म पानी से धोएं और उसमें डिटर्जेंट मिलाएं.
स्पंज को माइक्रोवेव में गर्म करें.
स्पंज को हर हफ्ते बदलें.

किचन के स्पंज के बजाय डिश ब्रश का इस्तेमाल करें
इन उपायों को अपनाकर आप किचन के स्पंज में मौजूद बैक्टीरिया को कम कर सकते हैं और अपने सेहत का ध्यान रख सकते हैं. इसके अलावा, आप अपने हाथों को भी अच्छी तरह से धोएं, खासकर जब आप खाना बनाने के बाद या किचन के काम करने के बाद.

न करें नजरअंदाज
किचन के स्पंज को नजरअंदाज न करें, क्योंकि यह आपके सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. इन उपायों को अपनाकर आप किचन के स्पंज में मौजूद बैक्टीरिया को कम कर सकते हैं और अपने सेहत का ध्यान रख सकते हैं. इसके अलावा, आप अपने हाथों को भी अच्छी तरह से धोएं, खासकर जब आप खाना बनाने के बाद या किचन के काम करने के बाद.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.