आंवले की गुठली को फेंकने से पहले जान लें इसके फायदे, शरीर की कई समस्याएं चुटकियों में होगी दूर

आंवला शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है, कई बीमारियों को झट से दूर कर देता है. अगर आप इसके बीजों का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाते हैं, तो आपका चेहरा खिला-खिला नजर आता है.

इसके बीजों में कैल्शियम, विटामिन बी कॉम्‍पलेक्स, कैरोटीन आयरन भरपूर मात्रा में होते हैं. शारीरिक कमजोरी को दूर भी करता है. कब्ज जैसी परेशानी के लिए भी राहत का काम करता है.

आपको बार बार हिचकी आने की परेशानी हो रही है तो भी आप इसका सेवन कर सकते हैं. आंवला के बीज के पाउडर में शहद मिलाकर पीने से भी आपको असर दिख सकता है.

अगर आपके नाक से खून आ रहा है तो आप इसके पेस्ट को बनाकर माथे में लगाने से खून आने की परेशानी दूर हो जाएगी.  शरीर को ठंडक और आराम देने का काम भी ये करता है.

आंखों को मजबूत बनाने के लिए लोग कई तरह-तरह की चीजों का सेवन करते हैं लेकिन आपको बता दें अगर आप  आंवला के बीज को पीसकर या आंवले के रस को लगाते हैं, तो आपको राहत देखने को मिलेगी.  

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.