Body Fat: बढ़ते मोटापे को तुरंत करें कंट्रोल, नहीं तो शरीर को घेर लेंगी ये बड़ी बीमारियां
मोटापा आज के समय में एक बहुत बड़ी समस्या बन चुका है.अगर आप आपका वजन जरूरत से ज्याद बढ़ जाता है तो यह अन्य कई बीमारियों को भी निमंत्रण देता है. हम आपको बताएंगे कि अगर आप समय रहते अपना मोटापे को कंट्रोल नहीं करते हैं तो कौन सी बीमारियां घेर सकती हैं?
मोटापे के शिकार लोगों को दिल से जुड़ी बीमारियां होने की संभावना काफी बढ़ जाती है. ऐसा इसलिए क्योंकि फैटी डिपाजिट्स हृदय को ब्लड सप्लाई करने वाली धमनियों में जमा हो सकती है. जिसकी वजह से मोटे लोगों में हाई बीपी की समस्या हो सकती हैं.
मोटापे के ग्रस्त लोगों में स्ट्रोक की संभावना भी अधिक होती है.बता दें स्ट्रोक तब होता है जब दिमाग में रक्त की आपूर्ति बंद हो जाती है.जिसके वजह से व्यक्ति को बोलने व सुनने में समस्या व सोचने की क्षमता पर भी असर पड़ सकता है.ऐसे में आपको स्ट्रोक या हार्ट अटैक की समस्या हो सकती हैं.
बॉडी में फैट होने पर यह डायबिटीज की समस्या से भी जुड़ा हुआ है. ऐसा इसलिए क्योंकि शरीर में मोटापा होने पर आपकी बॉडी सही से काम नहीं कर पाती है और जिसकी वजह से आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है.
मोटापा बढ़ने से आपको थकान की समस्या भी हो सकती है ऐसा इसलिए क्योंकि शरीर में फैट होने से आपकी बॉडी हमेशा थकी हुई रहती है इसलिए कोई भी छोटा सा काम करने थक जाते हैं.
सांस से जुड़ी समस्या भी मोटापा बढ़ने से होने लगती है. ऐसा इसलिए क्योंकि शरीर में फैट की वजह से आप जरा सा चलने पर ही आपकी सास फूलने लगती है.इसलिए मोटापे को कंट्रोल करें.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
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