सफर करते समय आती है उल्टी, इन घरेलू उपायों को अपनाकर यात्रा को बनाएं आसान

सफर में उल्टी आने से शरीर में कमजोरी आ जाती है, सफर का आनंद भी नहीं ले पाते हैं. अगर आपको भी ऐसी परेशानी है तो आपको अदरक के टुकड़ें को मुंह में रखकर चबाना चाहिए.

पुदीने की पत्तियां भी पेट के लिए काफी फायदेमंद होता है, इससे पेट में जलन की परेशानी भी दूर होती है. सफर के दौरान आपको इसे बैग में जरूर रखना चाहिए.

नींबू भी उल्टी को रोकने का बेस्ट तरीका है. नींबू को सूंघने से उल्टी और चक्कर आने की परेशानी दूर हो जाती है और आपको आराम होता है.

अगर आपको उल्टी आने की परेशानी है सफर के बीच में तो आपको हल्का खाना चाहिए. 

लौंग शरीर की बीमारियों को दूर करने के लिए काफी मददगार होती है. काला नमक को खाने से भी जी मिचलाना और उल्टी की परेशानी दूर हो जाती है.  

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.