आयुर्वेद में रीठा का इस्तेमाल सालों से किया जा रहा है ये आपके बालों को लंबा और घना बनाने के साथ-साथ डैंड्रफ को भी दूर करता है, बालों को जड़ों से स्ट्रांग बनाता है, ग्रोथ को बेहतर करता है और सफेद बालों की प्रॉब्लम को दूर करने में मदद करता है. रीठा में आयरन भरपूर मात्रा में होता है, जो हेयर्स के लिए बहुत ज़रूरी है. 


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रीठा में एंटीऑक्सीडेंट का भी एक बेहतरीन सोर्स है जो बालों की कई समस्याओं से निपटने में मदद करता है. तो आइए, जानते हैं कि कैसे आप अपने बालों की देखभाल रीठा को शामिल कर सकते हैं और अपने हेयर्स को शाइनी बना सकते हैं.


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रीठा का तेल
एक कटोरी में एक कप नारियल का तेल डालें और इसे गर्म करें. इसके बाद इसमें कटे हुए आंवला और रीठा के टुकड़े को डालें और अच्छे से भूनने दें. जब ये पूरी तरह भून जाएं और जलने लगे तो गैस बंद कर दें. इसके ठंडे होने तक का इंतजार करें. फिर इसे छानकर एक बोतल में भर लें और इस तेल को रात में अपने स्कैल्प और हेयर्स पर अच्छी तरह से लगाएं और सुबह अपने बालों को शैम्पू से धो लें. बाल तेजी से बढ़ेंगे और कुछ ही हफ्तों में ये चमकदार और मुलायम हो जाएंगे.


रीठा हेयर ट्रीटमेंट
एक कटोरी में रीठा, शिकाकाई और आंवला पाउडर बराबर मात्रा में लें और उसमें थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं और सूखे गुड़हल के पत्तों को पीसकर दही में मिला लें. आप इसे रात भर कवर करके छोड़ दें और अगले दिन सुबह बालों में अच्छे से लगाएं. 


रीठा हेयर मास्क
अगर आपके बाल कमजोर हो गए हैं, तो आप रीठा को हेयर टॉनिक के तौर पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए रीठा के साथ आंवला और शिकाकाई को मिला लें, इन तीनों को गुनगुने पानी में मिलाकर रात भर के लिए रख दें या आप चाहें तो इसका पाउडर बना कर भी भी यूज कर सकते हैं. सुबह इसे मसलकर पेस्ट बना लें और पेस्ट को मास्क की तरह अपने बालों पर अच्छी तरह से लगाए 60 मिनट बाद हेयर्स को साफ पानी से धो लें और खुद फर्क देखें. 


कैसे हेयर क्लीन करें  
रीठा की मदद से आप साबुन या शैम्पू का इस्तेमाल किए बिना बालों को जड़ों से साफ कर सकते हैं. इसके लिए रात भर उबलते पानी में मुट्ठी भर रीठा भिगो दें और सुबह इसे अच्छे से मसल कर इसका गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें. जब ये मसल जाए तो इसके बीज निकाल दें और आपका ऑर्गेनिक शैम्पू रेडी है. इसे गीले बालों और जड़ों में लगाकर हल्के हाथों से 5 से 7 मिनट तक अच्छे से मसाज करें और पानी से धो लें. आपको तुरंत फर्क नजर आएगा क्योंकि आपके बाल काले और चमकदार नजर आएंगे.


Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.