शराब एक ऐसा पदार्थ है जिसका सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक है. अधिक मात्रा में शराब का सेवन करने से कई तरह की गंभीर बीमारियां हो सकती हैं, जिनमें लीवर खराब होना, हार्ट अटैक, स्ट्रोक, कैंसर और यहां तक कि मौत भी शामिल है.


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अगर आप शराब पीते हैं, तो अपने शरीर को ध्यान से सुनें. अगर आपको नीचे बताए गए किसी भी लक्षण का अनुभव होता है, तो तुरंत शराब पीना छोड़ दें और डॉक्टर से सलाह लें.


भूख में कमी
अगर आपको शराब पीने के बाद भूख नहीं लगती है, तो यह एक संकेत है कि आपके लिवर को नुकसान पहुंच रहा है. लीवर शराब को तोड़ने के लिए जिम्मेदार होता है, और अगर वह इस काम को ठीक से नहीं कर पा रहा है, तो आपको भूख में कमी महसूस हो सकती है.


वजन में अचानक कमी
शराब के कारण वजन में अचानक कमी आ सकती है. यह इसलिए होता है क्योंकि शराब आपके शरीर में पोषक तत्वों के अवशोषण को बाधित करती है.


थकान
शराब के कारण थकान महसूस हो सकती है. यह इसलिए होता है क्योंकि शराब आपके शरीर को एनर्जी बनाने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों से अलग करती है.


पीलिय
पीलिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें स्किन और आंखों का सफेद भाग पीला पड़ जाता है. यह लिवर की बीमारी का एक संकेत हो सकता है.


पेट में दर्द
शराब के कारण पेट में दर्द हो सकता है. यह इसलिए होता है क्योंकि शराब आपके पेट को नुकसान पहुंचा सकती है.


शराब पीने के नुकसान 
- शराब का सेवन करने से लिवर खराब हो सकता है. लिवर खराब होने से पीलिया, जलोदर और कैंसर जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं.
- शराब का सेवन करने से दिल की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है. शराब का सेवन करने से दिल की धड़कन बढ़ने, ब्लड प्रेशर बढ़ने और हार्ट अटैक जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
- शराब का सेवन करने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है. शराब का सेवन करने से मुंह, गले, फेफड़े, पेट, स्तन और कोलन कैंसर जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
- शराब का सेवन करने से मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. शराब का सेवन करने से डिप्रेशन और एंग्जाइटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं.


Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.