Yoga Poses To Relieve Asthma: 10 दिन करें ये योगासन और अस्थमा से पाए निजाद

आज कल प्रदूषण ज्यादा होने के कारण तरह-तरह की बीमारी हो रही हैं. जिसमे से एक अस्थमा की बीमारी हैं. आज कल ज्यादा लोगों में ये बीमारी देखने को मिलती हैं. इस बीमारी में सांस फूलने, सांस लेने में तकलीफ और कई स्थितियों में दम घुटने की समस्या हो सकती है, यही कारण है कि इस रोग के शिकार लोगों को हमेशा बचाव के उपाय करते रहने की सलाह दी जाती है। अगर आप को भी इस रोग से मुक्ति पाना है तो करें ये 5 योगासन...