ग्लोइंग स्किन के लिए Malaika Arora ने शेयर किया बेस्ट योग टिप्स, बेड पर भी कर सकते हैं ये आसन

मलाइका (Malaika Arora) ने ये आसन रेडिएंट स्किन (Radiant Skin) यानी त्वचा का नैचुरल ग्लो (Natural Glow On Face) बढ़ाने के लिए बताए हैं. इन आसन को करने से खून साफ होता है. साथ ही खुद को हाइड्रेटेड रखना भी बहुत जरूरी है.